پرس زیر سینه اسمیت
– اجرای صحیح حرکت پرس زیر سینه اسمیت را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
ویدیوهای مرتبط
05:40
ورزشی
اموزش بدن سازی دمبل پرس سینه Fitness
― اموزش بدن سازی دمبل پرس سینه fitness در این ویدیو به شما حرکت های دمبل پرس سینه 4ست 15 تایی دستگاه پرس سینه خوابیده 4ست 10 تایی
سیم کش پروان..
00:42
آموزشی
پرس بالا سینه اسمیت
― اجرای صحیح حرکت پرس بالا سینه اسمیت را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
08:05
ورزشی
اموزش بدن سازی پرس سینه و بالا سینه Fitmess
― اموزش بدن سازی پرس سینه و بالا سینه fitmess حرکات جلو سینه و بالا سینه به همراه پرسینه با دیپ..
00:18
گوناگون
پرس وکیوم ریلی واگنی | 09190749070 |پرس وکیوم دو و سه سینی
― ساخت انواع پرس وکیوم و پرس ممبران : پرس وکیوم تک سینی ، پرس وکیوم آسانسوری ، پرس وکیوم دو سینی ،پرس وکیوم سه سینی ، پرس وکیوم صندوقی ، پرس ..
00:39
آموزشی
پرس بالا سینه اسمیت
― اجرای صحیح حرکت پرس بالا سینه اسمیت را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
00:53
آموزشی
پشت بازو هالتر پرس سینه ای مچ بر عکس
― اجرای صحیح حرکت پشت بازو هالتر پرس سینه ای مچ برعکس..
00:48
ورزشی
پرس سینه هالتر امید ناصری
― پرس سینه هالتر یکی از مهمترین حرکات بدنسازی به حساب می آید. نحوه صحیح انجام این حرکت ورزشی را توسط امید ناصری مشاهده میکنید..
00:41
آموزشی
پرس بالا سینه دمبل
― پرس بالا سینه دمبل..
03:15
مد و زیبائی
جراحی پروتز سینه - عمل پروتز سینه یا برجسته کردن سینه - زیبایی سنتر
― عمل جراحی پروتز سینه یا برجسته کردن سینه به روند همراه با جراحی اطلاق می شود که با هدف افزایش حجم سینه و یا ایجاد تغییر در شکل، اندازه و ی..
01:29
ورزشی
17-پرس شانه با دستگاه اسمیت
― انجام حرکات کششی ونرمشی -17-پرس شانه با دستگاه اسمیت..
01:48
ورزشی
پرس شانه از جلو با دستگاه اسمیت
― انجام حرکات کششی ونرمشی -پرس شانه از جلو با دستگاه اسمیت..
00:07
ورزشی
پرس سینه ای که منجر به خورد شدن جناق سینه شد
― پرس سینه ای که منجر به خورد شدن جناق سینه شد..
00:42
آموزشی
پرس سینه دمبل روی زمین
― پرس سینه دمبل روی زمین
عظله هدف :سینه..
00:43
آموزشی
پرس پا اسمیت
― اجرای صحیح حرکت پرس پا اسمیت را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
01:02
ورزشی
آموزش بدنسازی پرس ساق پا با دستگاه پرس پا
― آموزش حرکت پرس ساق پا با دستگاه پرس پا..
00:40
آموزشی
پرس سرشانه اسمیت از جلو دست جمع
― اجرای صحیح حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو دست جمع را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..