سرشانه دمبل فلای معکوس
– سرشانه دمبل فلای معکوس با چرخش دمر نیمکت شیبدار..
ویدیوهای مرتبط
05:11
موسیقی
آهنگ ضربان معکوس از محسن یگانه - آلبوم رگ خواب
― تنها امید من که نا امیده
امید من دوباره ته کشیده
لحظه به لحظه فکر نا امیدی
این لحظات امونمو بریده
اون که میگفت با دستای دل من
از قفس بی..
00:59
ورزشی
دمبل آبی هیدروجیم (دمبل بدنسازی در آب)
― دمبل آبی هیدروجیم (دمبل بدنسازی در آب)..
08:41
مد و زیبائی
آموزش کوتاه کردن مو به روش باب معکوس یا آنجل
― کلیپ آموزش آرایشگری - کوتاه کردن مو به روش باب معکوس..
00:40
آموزشی
پرس سرشانه دمبل تناوبی ایستاده
― اجرای صحیح حرکت پرس سرشانه دمبل تناوبی ایستاده را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
00:43
آموزشی
پرس سرشانه دمبل ایستاده
― پرس سرشانه دمبل ایستاده..
01:33
ورزشی
11- سرشانه از طرفین با دمبل خوابیده
― انجام حرکات کششی ونرمشی -11- سرشانه از طرفین با دمبل خوابیده..
00:53
ورزشی
آموزش شکم کرانچ معکوس خوابیده روی زمین
― آموزش نحوه انجام حرکت شکم کرانچ معکوس خوابیده روی زمین..
00:39
آموزشی
لانچ دمبل ترکیبی با جلو بازو دمبل
― لانچ دمبل ترکیبی با جلو بازو دمبل را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
00:46
آموزشی
پرس سرشانه دمبل چرخشی تک دست زانو روی زمین
― پرس سرشانه دمبل چرخشی تک دست زانو روی زمین..
01:07
آموزشی
جلو بازو جفت دمبل ترکیبی با سرشانه پرسی
― جلو بازو جفت دمبل ترکیبی با سرشانه پرسی..
00:43
آموزشی
سرشانه دمبل فلای معکوس دمر نیمکت شیبدار
― اجرای صحیح حرکت سرشانه دمبل فلای روی نیمکت شیبدار را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
00:14
ورزشی
پرس بالاسینه با دمبل چرخشی معکوس
― آموزش پرس بالاسینه با دمبل چرخشی معکوس و نحوه صحیح انجام آن..
01:00
آموزشی
آموزش سرشانه دمبل درگ از بغل تناوبی
― آموزش سرشانه دمبل درگ از بغل تناوبی را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
01:00
فیلم و سریال
دانلود فیلم معکوس | دانلود فیلم سینمایی معکوس رایگان
― دانلود فیلم معکوس با لینک مستقیم از وبسایت « فیلم تو ایرانی » منتشر شد در لینک زیر
دانلود فیلم معکوس با کیفیت بالا 1080p Full HD BluRay دانلود ف..
14:23
مد و زیبائی
آموزش گریم با دستگاه ایربراش با تکنیک معکوس
― کلیپ آموزش آرایشگری - آموزش گریم..
00:43
آموزشی
سرشانه دمبل درگ از بغل
― سرشانه دمبل درگ از بغل..