نحوه صحیح پرس سینه هالتر توسط امید ناصری
– نحوه صحیح پرس سینه هالتر توسط امید ناصری..
ویدیوهای مرتبط
فیلم سریال عیسی ناصری بخش اول با دوبله و زیرنویس فارسی Jesus of Nazareth 01 Persian Subtitle
― Jesus of Nazareth 01 Persian subtitle فیلم سریال عیسی ناصری بخش اول با دوبله و زیرنویس فارسی
.
.
.
.
.
.
کانال یوتوب
کانال های تلگرام شامل صدها ف..
فیلم سریال عیسی ناصری بخش سوم با دوبله و زیرنویس فارسی Jesus of Nazareth 03 Persian Subtitle
― فیلم سریال عیسی ناصری بخش سوم با دوبله و زیرنویس فارسی Jesus of Nazareth 03 Persian subtitle..
پرس سینه هالتر امید ناصری
― پرس سینه هالتر یکی از مهمترین حرکات بدنسازی به حساب می آید. نحوه صحیح انجام این حرکت ورزشی را توسط امید ناصری مشاهده میکنید..
آموزش نشر جلو هالتر تا بالای سر
― اجرای صحیح حرکت نشر جلو هالتر تا بالای سر را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
پولاور هالتر آرنج صاف از جلوی ران
― پولاور هالتر آرنج صاف از جلوی ران را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
پل زدن با هالتر
― اجرای صحیح حرکت پل زدن با هالتر را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
دمبل و هالتر آبدرمانی مناسب برای محیط آبدرمانی
― دمبل و هالتر آبی هیدروجیم مناسب برای ورزش در اب ، تمرین در آب و بدنسازی در آب
مشاهده بیشتر:
..
فیلم سریال عیسی ناصری بخش چهارم با دوبله و زیرنویس فارسی Jesus of Nazareth 04 Persian Subtitle
― Jesus of Nazareth 04 Persian subtitle فیلم سریال عیسی ناصری بخش چهارم با دوبله و زیرنویس فارسی..
لیفت سومو هالتر
― اجرای صحیح حرکت لیفت سومو هالتر را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
اسکوات هالتر جلو گردن پشت سر نیمکت
― اجرای صحیح حرکت اسکوات هالتر جلو گردن پشت سر نیمکت را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
فیلم سریال عیسی ناصری بخش دوم با دوبله و زیرنویس فارسی Jesus of Nazareth 02 Persian Subtitle
― Jesus of Nazareth 02 Persian subtitle فیلم سریال عیسی ناصری بخش دوم با دوبله و زیرنویس فارسی
.
.
.
.
.
.
کانال یوتوب
کانال های تلگرام شامل صدها ف..
مصاحبه بسیار زیبا با علیرضا قلعه ناصری
― پارالمپیک ریو 2016 - مصاحبه بسیار زیبا با علیرضا قلعه ناصری..
آموزش حرکت جلوبازو هالتر ایستاده
― آمومزش نحوه صحیح حرکت جلوباوز هالتر ایستاده..
اسکوات هالتر پا موازی
― اجرای صحیح حرکت اسکات هالتر پا موازی را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
حواشی کسب مدال نقره علیرضا قلعه ناصری
― پارالمپیک ریو 2016 - حواشی رقابتهای دو و میدانی - پرتاب دیسک - کسب مدال نقره علیرضا قلعه ناصری..
پشت بازو هالتر پرس سینه ای مچ بر عکس
― اجرای صحیح حرکت پشت بازو هالتر پرس سینه ای مچ برعکس..