رشد چند برابری عضله پشت بازو - پشت بازو عقربی
– حرکت پشت بازو هالتر پرسی و نکته هایی که باید بدونی...! یه نکته مهم دیگه در اجرای این حرکت این که سعی کنید مچ و ساعد در یک راستا قرار بگیره..
حرکت پشت بازو هالتر پرسی و نکته هایی که باید بدونی...!
یه نکته مهم دیگه در اجرای این حرکت این که سعی کنید مچ و ساعد در یک راستا قرار بگیره تا فشاری به مچ نیاد و ریسک آسیب کم بشه
پشت بازو پرسی یکی از حرکت های کاربردی بدنسازی برای تقویت پشت بازو هستش که تو این ویدیو کامل بررسی کردیم
دوستون دارم ، چاکررررریم
رکوردت تو این حرکت چنده رفیق؟؟
ویدیوهای مرتبط
08:15
پزشکی
ابتلای سه برابری مردان به سنگ کلیه
― ابتلای سه برابری مردان به سنگ کلیه علت آن را در این ویدیو دنبال کنید..
01:55
خبری
توضیحات سخنگوی سازمان تعزیرات در مورد افزایش 6 برابری قیمت هواپیما
― توضیحات سخنگوی سازمان تعزیرات در مورد افزایش 6 برابری قیمت هواپیما
چون سقف قیمت در پروازهای داخلی مشخص نیست، دست سازمان تعزیرات برای ب..
01:55
خبری
کاهش 7 برابری واردات خودرو در جمهوری آذربایجان
― سایت "پیروان مهدی موعود" ..
02:05
خبری
افزایش چندین برابری قیمت میوه های شب یلدا
― برخی از مردم در شهرهای مختلف، از افزایش قیمت میوه ها در آستانه شب یلدا گلایه کرده اند. قیمت هایی که به نظر می رسد طی یک هفته اخیر، تغییرات..
04:39
آموزشی
در آمد 3 برابری با اینستاگرام دکتر کاویانی
― در آمد 3 برابری با اینستاگرام دکتر کاویانی
چطور با استفاده از شبکه های مجازی کسب و کارمان را رون داده و فروشمان را بیشتر کنیم..
00:44
پزشکی
بررسی عضله در تست عصب و عضله
― دکتر ناصر مهربان متخصص مغز و اعصاب، عضلات و ستون فقرات با استفاده از روش های تشخیصی و درمانی مجهز به بررسی بیماری ها می پردازد و از بروز ..
91:38
فیلم و سریال
فیلم سینمایی برابری 2016
― Equity 2016- نایومی بیشاپ که یک سرمایه گذار بزرگ بانکی است بعد از اینکه آخرین پروژه اش شکست می خورد مشتریانش را از دست می دهدو اعتماد به نفسش آ..
06:28
خبری
افزایش 2 تا 5 برابری قیمت لوازم یدکی خودرو!
― مشتریان بازار لوازم یدکی خودرو نیز مانند برخی بازارهای دیگر، با قیمت های سرسام آور روبرو می شوند..
02:40
ورزشی
زیباترین گلهای عقربی تاریخ فوتبال
― برترین گلهای عقربی در تاریخ فوتبال جهان را مشاهده می کنید..
01:55
فیلم و سریال
تریلر فیلم سینمایی برابری 2016
― Equity 2016- نایومی بیشاپ که یک سرمایه گذار بزرگ بانکی است بعد از اینکه آخرین پروژه اش شکست می خورد مشتریانش را از دست می دهدو اعتماد به نفسش آ..
07:06
آموزشی
راز فروش 10 برابری فاش شد/ماهان تیموری
― راز فروش 10 برابری فاش شد/ماهان تیموری
چجوری در کسب و کارمون سیستم سازی فروش راه بندازیم..
00:14
پزشکی
تعویض مفصل پیوند عضله برای درمان فلج عضله ابداکتور لگن
― حرکت بیمار بعد از عمل پیوند عضله برای درمان فلج عضله ابداکتور لگن برای اطلاعات بیشتر به آدرس سایت کرده یا با شماره تماس 02188703402 , 09338216202 ت..
02:33
آموزشی
نامه های عرفانی: معضله برابری زن و مرد
― کتاب صوتی معضله برابری زن و مرد از کتاب نامه های عرفانی تالیف استاد علی اکبر خانجانی - دانلود رایگان همه کتاب های صوتی در سایت : ===============..
06:41
آموزشی
5 نکته طلایی برای درآمد 10 برابری شما
― انسان های ثروتمند چه تفاوتی با انسان های عادی دارند؟برای موفقیت چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟..
00:45
ورزشی
گل عقربی زیبا در لیگ محلات
― گل عقربی یکی از زیباترین حرکات در فوتبال است. بسیاری از بازیکنان با زدن این نوع گل لحظات دیدنی را خلق می کنند. در ادامه گل عقربی زیبای خا..
01:03
گوناگون
داستان کوتاه - برابری و برادری
― داستانهای کوتاه
این داستان : اول همسایه
بر اساس کتاب ( قصه های چهارده معصوم ) هشتمین کتاب از مجموعه هشت جلدی ( قصه های خوب برای بچه های خو..