پشت پا هالتر روی استپ
– پشت پا هالتر روی استپ..
#اجرای صحیح پشت پا هالتر روی استپ
ویدیوهای مرتبط
بیت باکس داب استپ خیابانی
― B.E.S.T_clips
اسکوات هالتر جلو گردن پشت سر نیمکت
― اجرای صحیح حرکت اسکوات هالتر جلو گردن پشت سر نیمکت را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
استپ استخر
― معرفی وسیله ای ایده آل برای ورزشکاران تحت عنوان استپ آبی
* مناسب برای تناسب اندام
* مناسب برای دوره های آبدرمانی، یادگیری و سرگرمی
..
پشت بازو هالتر ایستاده
― پشت بازو هالتر ایستاده..
پهلو به طرفین هالتر پشت سر
― اجرای صحیح حرکت پهلو به طرفین هالتر پشت سر را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
پرس سرشانه هالتر ترکیبی از جلو و پشت
― پرس سرشانه هالتر ترکیبی از جلو و پشت
اجرای صحیح حرکت پرس سرشانه هالتر ترکیبی از جلو و پشت را در کانال آموزش های بدنسازی فرا بگیرید..
16- شراگ با هالتر از پشت
― انجام حرکات کششی ونرمشی -16- شراگ با هالتر از پشت..
پشت پا هالتر دست باز
― پشت پا هالتر دست باز..
پشت بازو هالتر زد خوابیده دست جمع
― پشت بازو هالتر زد خوابیده دست جمع..
پشت بازو هالتر پرس سینه ای
― اجرای صحیح حرکت پشت بازو هالتر پرس سینه ای روی زمین را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
پشت بازو هالتر پرس سینه ای مچ بر عکس
― اجرای صحیح حرکت پشت بازو هالتر پرس سینه ای مچ برعکس..
دوربین مخفی چالش استپ
― دوربین مخفی چالش استپ ببینید دختره چه بلایی سرمون آورد این ویدیو خنده دار را ببینید..
پشت بازو هالتر زد نشسته
― اجرای صحیح حرکت پشت بازو هالتر زد نشسته را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
ساق هفتی هالتر استپ ایستاده
― اجرای صحیح حرکت ساق هفتی هالتر استپ ایستاده را در کانال آموزش های بدنسازی فرا بگیرید..
پشت بازو هالتر زد خوابیده دست جمع
― پشت بازو هالتر زد خوابیده دست جمع
اجرای صحیح حرکت پشت بازو هالتر زد خوابیده دست جمع را در کانال آموزش های بدنسازی فرا بگیرید..
اسکوات هالتر پا باز پشت سر نیمکت
― اسکوات هالتر پا باز پشت سر نیمکت..