صفحه اول » دسته های ویدیوها » پزشکی

ورزش برای تقویت عضلات زانو

– ورزش برای تقویت عضلات زانو - برای اطلاعات بیشتر به آدرس سایت دکتر رضا مصطفوی متخصص ارتوپدی مراجعه کرده یا با شماره تماس 02186127455 تماس بگی..

ورزش برای تقویت عضلات زانو - Orthopedic
مدت زمان ویدیو:
00:13
دسته بندی:
پزشکی
کانال ویدیو:
Orthopedic

ورزش برای تقویت عضلات زانو - برای اطلاعات بیشتر به آدرس سایت دکتر رضا مصطفوی متخصص ارتوپدی مراجعه کرده یا با شماره تماس 02186127455 تماس بگیرید

#ورزش برای تقویت عضلات زانو
#تقویت عضلات زانو
#دکتر رضا مصطفوی
#متخصص ارتوپدی

ویدیوهای مرتبط

5 ورزش برای تقویت عضلات اطراف زانو
― 5 ورزش برای تقویت عضلات اطراف زانو ، دکتر مجید عابدی ، متخصص ارتوپدی ، فلوشیپ فوق تخصصی جراحی زانو شماره تماس :09332778670 ،32311021 - 071..
حرکات پیشرفته ای برای تقویت عضلات شکم و پهلو
― آموزش حرکتی پیشرفته و جدید برای عضلات شکم و پهلو..
تقویت عضلات با کش بدنسازی
― اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان پیش از استفاده از دوره آموزش تی آر ایکس : 02128423118 / 09130919446,7,8 کانال تلگرام : www118filecom1 سایت : ..
تمرینی برای تقویت عضلات چهار سر ران، پشت پا و باسن
― آموزش حرکاتی برای عضلات چهار سر ران، پشت پا و باسن..
تقویت عضلات زانو با ورزش
― دکتر بهنام نصیری جراح ارتوپد خوب در تهران با استفاده از روش های تشخیصی و درمانی مجهز، به بررسی بیماری ها می پردازد و از بروز عوارض جلوگی..
تمرین کرانچ با بالا آوردن زانوهابه سمت سینه مناسب برای تقویت عضلات شکم
― ورزش در خانه - تمرین کرانچ با بالا آوردن زانوها به سمت سینه - مناسب برای تقویت عضلات شکم را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید این حرکت از جم..
رشد و تقویت عضلات همسترینگ
― آموزش بدنسازی؛رشد و تقویت عضلات همسترینگ را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..
آموزش 5 تمرین برای تقویت عضلات جلو بازو
― آموزش 5 تمرین برای تقویت عضلات جلو بازو را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید خوب ، اجازه دهید قسمت ها را برویم. بریچی دو سر ، که در بازوی فو..
آموزش 8 تمرین برای تقویت عضلات پشت و زیر بغل
― آموزش 8 تمرین برای تقویت عضلات پشت و زیر بغل را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید بدون شک پیچ و تاب وقتی که با لباس شنا در ساحل قدم می زنید ..
آموزش 9 تمرین برای تقویت عضلات پشت و کمر
― آموزش 9 تمرین برای تقویت عضلات پشت و کمر را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید یک کمر پهن باعث می شود یک بدنه جذاب تر و عضله تر به نظر برسد. پ..
حرکت مناسب برای تقویت عضلات باسن و ران
― حرکت مناسب برای تقویت عضلات باسن و ران - بات کیکس | Butt kicks را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید حرکت بات کیکس رو مشاهده میکنید که یک حرکت عال..
آب کردن شکم و تقویت عضلات شکم تنها با 2 دقیقه ورزش در روز
― آب کردن شکم و تقویت عضلات شکم تنها با 2 دقیقه ورزش در روز آیا فکرشو میکردید که تنها 2 دقیقه ورزش در روز برای آب کردن و شکل دادن شکم کافی با..
آموزش 8 تمرین برای عضلات بازو و عضلات پا
― آموزش 8 تمرین برای عضلات بازو و عضلات پا را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید تمرین قدرت برای سلامتی استخوان ها ، اصلاح ترکیب بدن و کمک به ..
حرکت قوسی معکوس مخصوص تقویت عضلات شکم
― حرکت قوسی معکوس - مخصوص تقویت عضلات شکم را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید این حرکت مخصوص تقویت ناحیه مرکزی بدن بخصوص عضلات پایینی شکم م..
اجرای صحیح حرکات بدنسازی برای تقویت عضلات پا
― حرکات بدنسازی برای تقویت عضلات ران و ساق و نحوه انجام صحیح آن ها..
84 دقیقه تمرینات فیزیکی برای تقویت و فرم دهی عضلات ران و باسن
― 84 دقیقه تمرینات فیزیکی برای تقویت و فرم دهی عضلات ران و باسن که، برای همه خیلی مهم است. بهترین تمرینات فیزیکی برای تقویت عضلات ران و باس..
نمایش ویدیوهای بیشتر