تقویت عضلات زانو با ورزش
– دکتر بهنام نصیری جراح ارتوپد خوب در تهران با استفاده از روش های تشخیصی و درمانی مجهز، به بررسی بیماری ها می پردازد و از بروز عوارض جلوگی..
ویدیوهای مرتبط
14:39
ورزشی
84 دقیقه تمرینات فیزیکی برای تقویت و فرم دهی عضلات ران و باسن
― 84 دقیقه تمرینات فیزیکی برای تقویت و فرم دهی عضلات ران و باسن که، برای همه خیلی مهم است.
بهترین تمرینات فیزیکی برای تقویت عضلات ران و باس..
05:42
ورزشی
آموزش 8 تمرین برای عضلات بازو و عضلات پا
― آموزش 8 تمرین برای عضلات بازو و عضلات پا را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
تمرین قدرت برای سلامتی استخوان ها ، اصلاح ترکیب بدن و کمک به ..
03:56
ورزشی
آموزش 8 تمرین برای تقویت عضلات پشت و زیر بغل
― آموزش 8 تمرین برای تقویت عضلات پشت و زیر بغل را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
بدون شک پیچ و تاب وقتی که با لباس شنا در ساحل قدم می زنید ..
01:03
ورزشی
حرکات پیشرفته ای برای تقویت عضلات شکم و پهلو
― آموزش حرکتی پیشرفته و جدید برای عضلات شکم و پهلو..
00:55
ورزشی
رشد و تقویت عضلات همسترینگ
― آموزش بدنسازی؛رشد و تقویت عضلات همسترینگ را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..
09:27
ورزشی
تمرینات آرتریت زانو ( کاهش التهاب و درد زانو ), درد مفاصل زانو
― تمرینات آرتریت زانو ( کاهش التهاب و درد زانو ), درد مفاصل زانو
سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز
مطلب امروز را اختصاص داده ایم به تمرینات..
03:41
آموزشی
تقویت عضلات با کش بدنسازی
― اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان پیش از استفاده از دوره آموزش تی آر ایکس : 02128423118 / 09130919446,7,8
کانال تلگرام : www118filecom1
سایت : ..
04:27
آموزشی
5 ورزش برای تقویت عضلات اطراف زانو
― 5 ورزش برای تقویت عضلات اطراف زانو ، دکتر مجید عابدی ، متخصص ارتوپدی ، فلوشیپ فوق تخصصی جراحی زانو
شماره تماس :09332778670 ،32311021 - 071..
03:57
ورزشی
آموزش 9 تمرین برای تقویت عضلات پشت و کمر
― آموزش 9 تمرین برای تقویت عضلات پشت و کمر را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
یک کمر پهن باعث می شود یک بدنه جذاب تر و عضله تر به نظر برسد. پ..
03:20
ورزشی
آموزش 5 تمرین برای تقویت عضلات جلو بازو
― آموزش 5 تمرین برای تقویت عضلات جلو بازو را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
خوب ، اجازه دهید قسمت ها را برویم. بریچی دو سر ، که در بازوی فو..
01:50
پزشکی
تقویت عضلات زانو
― تقویت عضلات زانو - برای اطلاعات بیشتر به آدرس سایت دکتر رضا مصطفوی متخصص ارتوپدی مراجعه کرده یا با شماره تماس 02186127455 تماس بگیرید..
02:14
پزشکی
تقویت غضروف زانو و درمان زانو درد
― تقویت غضروف زانو و درمان زانو درد با چند نوشیدنی فوق العاده..
01:05
ورزشی
تمرینی برای تقویت عضلات چهار سر ران، پشت پا و باسن
― آموزش حرکاتی برای عضلات چهار سر ران، پشت پا و باسن..
02:00
ورزشی
حرکت قوسی معکوس مخصوص تقویت عضلات شکم
― حرکت قوسی معکوس - مخصوص تقویت عضلات شکم را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
این حرکت مخصوص تقویت ناحیه مرکزی بدن بخصوص عضلات پایینی شکم م..
00:13
پزشکی
ورزش برای تقویت عضلات زانو
― ورزش برای تقویت عضلات زانو - برای اطلاعات بیشتر به آدرس سایت دکتر رضا مصطفوی متخصص ارتوپدی مراجعه کرده یا با شماره تماس 02186127455 تماس بگی..
00:52
ورزشی
اجرای صحیح حرکات بدنسازی برای تقویت عضلات پا
― حرکات بدنسازی برای تقویت عضلات ران و ساق و نحوه انجام صحیح آن ها..