از جلو نظام سیمکش طنابی(پشت به دستگاه)

Name: از جلو نظام سیمکش طنابی(پشت به دستگاه)
Uploaded: 2019-09-14
Duration: 37 min
Description: از جلو نظام سیمکش طنابی(پشت به دستگاه)

– از جلو نظام سیمکش طنابی(پشت به دستگاه)..

از جلو نظام سیمکش طنابی(پشت به دستگاه) - Saeedab

از جلو نظام سیمکش طنابی(پشت به دستگاه)

#آموزش حرکت از جلو نظام سیمکش

#درست زدن حرکت از جلو نظام سیمکش

#از جلو نظام سیمکش

#تمرین های تقویت عضلات پشت

#گروه تمرینی ناحیه پشت

ویدیوهای مرتبط

زیر بغل تک سیمکش خم مچ چرخشی

― اجرای صحیح حرکت زیر بغل تک سیمکش خم مچ چرخشی را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..

پرس سرشانه سیمکش

― اجرای صحیح حرکت پرس سرشانه اسمیت تک دست نشسته را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..

فیلم بافت مو با اکستنشن مدل طنابی

― آرامیس مد شهرک غرب و سعادت آباد جهت خدمات آرایشی یا آموزش آرایشگری تماس بگیرید خط ویژه 02162896 22380473 22380436 09128332743 ..

کرانچ معکوس با سیمکش

― کرانچ معکوس با سیمکش..

جلو بازو سیمکش از بالا مچ بر عکس خوابیده نیمکت

― جلو بازو سیمکش از بالا مچ بر عکس خوابیده نیمکت اجرای صحیح حرکت جلو بازو سیمکش از بالا مچ بر عکس خوابیده نیمکت را در کانال آموزش های بدنس..

سرشانه سیمکش چرخش به داخل نشسته

― اجرای صحیح حرکت خیاطه اسمیت را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..

آموزش بافت طنابی مو

― آموزش بافت طنابی مو بسیار ساده و شیک را برای شما همراهان در نظر گرفته ایم..

نشر خم سیمکش تک دست

― اجرای صحیح حرکت نشر خم سیمکش تک دست را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..

عضلات پشت سیمکش دوبل

― عضلات پشت سیمکش دوبل..

کلیپ اکستنشن بافت مو مدل طنابی + بافت مو آفریقایی

جلو بازو سیمکش ایستاده

― جلو بازو سیمکش ایستاده..

پولاور سیمکش از بالا نیمکت شیبدار

― پولاور سیمکش از بالا نیمکت شیبدار..

پرس پالوف سیمکش با چرخش(شکم)

― پرس پالوف سیمکش با چرخش(شکم)..

لت سیمکش دست باز

― اجرای صحیح حرکت لت سیمکش دست باز را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..

پرس سینه سیمکش نشسته

― اجرای صحیح حرکت پرس سینه سیمکش نشسته را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..

کول سیمکش زیر گردن

― کول سیمکش زیر گردن..

نمایش ویدیوهای بیشتر