آموزش حرکت کلین دمبل
– اجرای صحیح حرکت کلین دمبل در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
ویدیوهای مرتبط
02:18
ورزشی
رکورددار کلین شیت در لیگ برتر فوتبال بانوان
― دروازه بان تیم فوتبال بانوان ،عابدزاده دخترهای فوتبال ایران از رکورد تاریخی اش حرف میزند ...زهراخاجوی ،دروازه بان تیم فوتبال بانوان وچا..
00:50
ورزشی
پکیج تناسب اندام کلین ویک - اسپرت ویدیو
― با پکیج ویدیویی کلین ویک ( Clean Week ) در منزل ورزش کنید . این مجموعه ورزشی برای 7 روز در هفته برنامه ریزی شده و دارای برنامه تمرینی و غذایی اخت..
00:27
ورزشی
حرکت نشر دمبل از جانب ایستاده از پشت
― آموزش حرکت نشر دمبل از جانب ایستاده از پشت..
00:37
آموزشی
آموزش حرکت ساق دمبل تک پا نشسته
― اجرای صحیح حرکت ساق دمبل تک پا نشسته را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
00:06
آموزشی
آموزش برنامه کلین مستر | جهت افزایش سرعت گوشی
― ..
00:51
آموزشی
آموزش قفسه سینه دمبل تک دست
― اجرای صحیح حرکت قفسه سینه دمبل تک دست را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
00:51
تبلیغات
کارواش بخار صفرشویی | توشویی حرفه ای با بخار - فیدار کلین
― توشویی فوق حرفه ای و تخصصی خودرو را می توانید در این ویدیو مشاهده فرمایید. عملیات توشویی خودرو با دستگاه های کارواش بخار به راحتی و بدون ..
00:39
آموزشی
لانچ دمبل ترکیبی با جلو بازو دمبل
― لانچ دمبل ترکیبی با جلو بازو دمبل را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
00:58
ورزشی
دمبل و هالتر آبدرمانی مناسب برای محیط آبدرمانی
― دمبل و هالتر آبی هیدروجیم مناسب برای ورزش در اب ، تمرین در آب و بدنسازی در آب
مشاهده بیشتر:
..
02:00
ورزشی
ورزش در استخر با دمبل آبی و بدنسازی
― ورزش در آب با دمبل فومی هیدروجیم - قسمت سوم - مشاهده بیشتر: ..
00:18
ورزشی
آموزش حرکت پشت پا دمبل خوابیده روی میز صاف
― نحوه انجام صحیح حرکت پشت پا دمبل خوابیده روی میز صاف..
05:14
ورزشی
5 حرکت برتر جلو بازو با دمبل (پروبادی)
― 5 حرکت برتر جلو بازو با دمبل (پروبادی)..
00:05
آموزشی
دانلود برنامه کلین مستر برای اندروید
― ..
00:59
ورزشی
دمبل آبی هیدروجیم (دمبل بدنسازی در آب)
― دمبل آبی هیدروجیم (دمبل بدنسازی در آب)..
09:01
ورزشی
آموزش چند حرکت با دمبل ویژه بانوان
― آموزش چند حرکت با دمبل ویژه بانوان را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
بدنی جذاب و متناسب با حرکات TRX..
05:40
ورزشی
اموزش بدن سازی دمبل پرس سینه Fitness
― اموزش بدن سازی دمبل پرس سینه fitness در این ویدیو به شما حرکت های دمبل پرس سینه 4ست 15 تایی دستگاه پرس سینه خوابیده 4ست 10 تایی
سیم کش پروان..