☰
✕
»
صفحه اول
»
جدیدترین ها
»
تبلیغات
»
آموزشی
»
گوناگون
»
انیمیشن
»
فیلم و سریال
»
موسیقی
»
ورزشی
»
طنز
»
خبری
»
آشپزی
»
کودک
»
پزشکی
»
فناوری اطلاعات
»
اطلاعات عمومی
»
مد و زیبائی
»
وسیله نقلیه
»
طبیعت
»
هنری
»
بازی
»
علمی
»
حوادث
»
جهانگردی
»
حیات وحش
»
دوربین مخفی
»
ایرانگردی
»
شخصی
»
آشپزی
»
ویژه ها
»
سرگرمی و آموزشی
»
ویدیوهای برگزیده
»
ویدیوهای جدید
»
ویدیو های بیشتر
»
ورود / ثبت نام
صفحه اول
»
دسته های ویدیوها
»
آموزشی
پرس سینه پرتابی اسمیت
– آموزش پرس سینه پرتابی اسمیت را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
پرس سینه پرتابی اسمیت - Saeedab
مدت زمان ویدیو:
00:36
دسته بندی:
آموزشی
کانال ویدیو:
Saeedab
آموزش پرس سینه پرتابی اسمیت را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید
#
پرس سینه پرتابی
#
پرس سینه اسمیت
#
پرس سینه هالتر
#
گروه تمرینی ناحیه سینه
ویدیوهای مرتبط
اموزش مبحث : معادله حرکت پرتابی و نقطه اوج
― حرکت در دو بعد 11 - معادله حرکت پرتابی و نقطه اوج - اموزش فیزیک..
پرس زیر سینه اسمیت
― اجرای صحیح حرکت پرس زیر سینه اسمیت را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
اسکوات صندلی با اسمیت
― اجرای صحیح حرکت اسکوات صندلی با اسمیت را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
اموزش مبحث معادل مسیر و برد حرکت پرتابی
― حرکت در دو بعد 12 - معادل مسیر و برد حرکت پرتابی -اموزش فیزیک..
مبارزه نیو و مامور اسمیت در فیلم ماتریکس
― مبارزه نیو و مامور اسمیت در فیلم ماتریکس نام فیلم :ماتریکس 1..
اموزش حل مثال از مبحث حرکت پرتابی
― حرکت در دو بعد 14 - مثال از حرکت پرتابی - اموزش فیزیک..
تقویت عضلات بدن بی قید و شرط با اسمیت بار 2020
― حرکات متنوع با اسمیت بار 2020 (فروشگاه اینترنتی سپهر ) این حرکات می تواند باعث تقویت بدن شود ، مقاله ی مرتبط به این کلیپ داخل وبسایت سپهر ق..
جراحی پروتز سینه - عمل پروتز سینه یا برجسته کردن سینه - زیبایی سنتر
― عمل جراحی پروتز سینه یا برجسته کردن سینه به روند همراه با جراحی اطلاق می شود که با هدف افزایش حجم سینه و یا ایجاد تغییر در شکل، اندازه و ی..
اسکوات اسمیت پا باز
― اسکوات اسمیت پا باز..
مبحث معرفی حرکت پرتابی
― حرکت در دو بعد 10 - معرفی حرکت پرتابی - اموزش فیزیک..
پرس بالا سینه اسمیت
― اجرای صحیح حرکت پرس بالا سینه اسمیت را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
زیر بغل اسمیت خم
― اجرای صحیح حرکت زیر بغل اسمیت خم را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
پرس پا اسمیت
― اجرای صحیح حرکت پرس پا اسمیت را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
پرس بالا سینه اسمیت
― اجرای صحیح حرکت پرس بالا سینه اسمیت را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
آموزش حرکت شکم کرانچ خوابیده با دستگاه اسمیت
― آموزش نحوه صحیح انجام حرکت شکم کرانچ خوابیده با دستگاه اسمیت(نوع خاصی از حرکت کرانچ که فشار زیادی به عضلات بالایی شکم وارد می کند و بهتر ..
اموزش حل مثال از مبحث حرکت پرتابی
― حرکت در دو بعد 13 - مثال از حرکت پرتابی - اموزش فیزیک..
نمایش ویدیوهای بیشتر