صفحه اول » دسته های ویدیوها » پزشکی

ورزش برای تقویت عضلات زانو

– ورزش برای تقویت عضلات زانو - برای اطلاعات بیشتر به آدرس سایت دکتر رضا مصطفوی متخصص ارتوپدی مراجعه کرده یا با شماره تماس 02186127455 تماس بگی..

ورزش برای تقویت عضلات زانو - Orthopedic
مدت زمان ویدیو:
00:13
دسته بندی:
پزشکی
کانال ویدیو:
Orthopedic

ورزش برای تقویت عضلات زانو - برای اطلاعات بیشتر به آدرس سایت دکتر رضا مصطفوی متخصص ارتوپدی مراجعه کرده یا با شماره تماس 02186127455 تماس بگیرید

#ورزش برای تقویت عضلات زانو
#تقویت عضلات زانو
#دکتر رضا مصطفوی
#متخصص ارتوپدی

ویدیوهای مرتبط

84 دقیقه تمرینات فیزیکی برای تقویت و فرم دهی عضلات ران و باسن
― 84 دقیقه تمرینات فیزیکی برای تقویت و فرم دهی عضلات ران و باسن که، برای همه خیلی مهم است. بهترین تمرینات فیزیکی برای تقویت عضلات ران و باس..
آموزش 8 تمرین برای تقویت عضلات پشت و زیر بغل
― آموزش 8 تمرین برای تقویت عضلات پشت و زیر بغل را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید بدون شک پیچ و تاب وقتی که با لباس شنا در ساحل قدم می زنید ..
آب کردن شکم و تقویت عضلات شکم تنها با 2 دقیقه ورزش در روز
― آب کردن شکم و تقویت عضلات شکم تنها با 2 دقیقه ورزش در روز آیا فکرشو میکردید که تنها 2 دقیقه ورزش در روز برای آب کردن و شکل دادن شکم کافی با..
رشد و تقویت عضلات همسترینگ
― آموزش بدنسازی؛رشد و تقویت عضلات همسترینگ را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..
تقویت عضلات زانو با ورزش
― دکتر بهنام نصیری جراح ارتوپد خوب در تهران با استفاده از روش های تشخیصی و درمانی مجهز، به بررسی بیماری ها می پردازد و از بروز عوارض جلوگی..
آموزش 9 تمرین برای تقویت عضلات پشت و کمر
― آموزش 9 تمرین برای تقویت عضلات پشت و کمر را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید یک کمر پهن باعث می شود یک بدنه جذاب تر و عضله تر به نظر برسد. پ..
تقویت عضلات با کش بدنسازی
― اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان پیش از استفاده از دوره آموزش تی آر ایکس : 02128423118 / 09130919446,7,8 کانال تلگرام : www118filecom1 سایت : ..
تمرینی برای تقویت عضلات چهار سر ران، پشت پا و باسن
― آموزش حرکاتی برای عضلات چهار سر ران، پشت پا و باسن..
تمرین کرانچ با بالا آوردن زانوهابه سمت سینه مناسب برای تقویت عضلات شکم
― ورزش در خانه - تمرین کرانچ با بالا آوردن زانوها به سمت سینه - مناسب برای تقویت عضلات شکم را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید این حرکت از جم..
حرکات پیشرفته ای برای تقویت عضلات شکم و پهلو
― آموزش حرکتی پیشرفته و جدید برای عضلات شکم و پهلو..
آموزش 8 تمرین برای عضلات بازو و عضلات پا
― آموزش 8 تمرین برای عضلات بازو و عضلات پا را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید تمرین قدرت برای سلامتی استخوان ها ، اصلاح ترکیب بدن و کمک به ..
5 ورزش برای تقویت عضلات اطراف زانو
― 5 ورزش برای تقویت عضلات اطراف زانو ، دکتر مجید عابدی ، متخصص ارتوپدی ، فلوشیپ فوق تخصصی جراحی زانو شماره تماس :09332778670 ،32311021 - 071..
حرکت قوسی معکوس مخصوص تقویت عضلات شکم
― حرکت قوسی معکوس - مخصوص تقویت عضلات شکم را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید این حرکت مخصوص تقویت ناحیه مرکزی بدن بخصوص عضلات پایینی شکم م..
آموزش 5 تمرین برای تقویت عضلات جلو بازو
― آموزش 5 تمرین برای تقویت عضلات جلو بازو را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید خوب ، اجازه دهید قسمت ها را برویم. بریچی دو سر ، که در بازوی فو..
اجرای صحیح حرکات بدنسازی برای تقویت عضلات پا
― حرکات بدنسازی برای تقویت عضلات ران و ساق و نحوه انجام صحیح آن ها..
حرکت مناسب برای تقویت عضلات باسن و ران
― حرکت مناسب برای تقویت عضلات باسن و ران - بات کیکس | Butt kicks را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید حرکت بات کیکس رو مشاهده میکنید که یک حرکت عال..
نمایش ویدیوهای بیشتر