☰
»
صفحه اول
»
جدیدترین ها
»
تبلیغات
»
آموزشی
»
گوناگون
»
انیمیشن
»
فیلم و سریال
»
موسیقی
»
ورزشی
»
طنز
»
خبری
»
آشپزی
»
کودک
»
پزشکی
»
فناوری اطلاعات
»
اطلاعات عمومی
»
مد و زیبائی
»
وسیله نقلیه
»
طبیعت
»
هنری
»
بازی
»
علمی
»
حوادث
»
جهانگردی
»
حیات وحش
»
دوربین مخفی
»
ایرانگردی
»
شخصی
»
آشپزی
»
ویژه ها
»
سرگرمی و آموزشی
»
ویدیوهای برگزیده
»
ویدیوهای جدید
»
ویدیو های بیشتر
»
ورود / ثبت نام
صفحه اول
»
دسته های ویدیوها
»
آموزشی
آموزش پرس سرشانه نشسته آرنولدی
– آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی نشسته را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
آموزش پرس سرشانه نشسته آرنولدی - Saeedab
مدت زمان ویدیو:
00:44
دسته بندی:
آموزشی
کانال ویدیو:
Saeedab
آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی نشسته را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید
#
پرس سرشانه آرنولدی
#
سرشانه آرنولدی نشسته
#
پرس شانه آرنولدی
#
سرشانه نشسته آرنولدی
#
گروه تمرینی ناحیه سرشانه
با دیگران به اشتراک بگذارید:
امتیازدهی:
ویدیوهای مرتبط
02:38
گوناگون
مسابقه والیبال نشسته رضا گلزار با علی کریمی در باشگاه ورزشی
― لحظه عصبانی شدن علی کریمی حین والیبال بازی کردن با رضا گلزار..
00:43
ورزشی
سلام ژاپنی نشسته
― سلام ژاپنی نشسته..
01:30
انیمیشن
انیمیشن اینارو - پاک نشسته
― انیمیشن اینارو این قسمت : پاک نشسته مسیول بیچاره چه التماسی می کنه. آدم دلش می سوزه!..
07:25
اطلاعات عمومی
فواید نشسته روی زمین غذا خوردن
― نشستن روی زمین در وضعیت چهار زانو و غذا خوردن برای دستگاه گوارش انسان خوب است. حرکت رو به جلو و عقب در نتیجه خم شدن برای خوردن غذا و بازگش..
00:44
آموزشی
سرشانه سیمکش چرخش به داخل نشسته
― اجرای صحیح حرکت خیاطه اسمیت را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
00:30
ورزشی
سرشونه آرنولدی
― بدنسازی - سرشونه آرنولدی..
00:40
آموزشی
پرس سرشانه هالتر از جلو نشسته
― پرس سرشانه هالتر از جلو نشسته برندی شخصی چیزیه که شمارو با اون میشناسن حالا چطوری صاحب برند شخصی بشیم ؟! کلیپ رو ببین دکتر کاویانی جواب ..
02:20
فیلم و سریال
تریلر فیلم فیلی که بی حرکت نشسته است
― تریلر فیلم فیلی که بی حرکت نشسته است ، فیلی که بی حرکت نشسته است ، فیلمی است اجتماعی محصول سال 2018 به کارگردانی هو بو می باشد. فیلمی که در ج..
00:48
ورزشی
دوچرخه نشسته داخل آب
― دوچرخه نشسته هیدروجیم *جهت اطلاعات بیشتر: -سایت: -اینستاگرام: ..
00:46
آموزشی
نشر جانب دمبل نشسته
― اجرای صحیح حرکت نشر جانب دمبل نشسته را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
00:55
آموزشی
پشت بازو هالتر زد نشسته
― اجرای صحیح حرکت پشت بازو هالتر زد نشسته را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
01:00
پزشکی
آموزش ماساژ نشسته ریلاکس پشت به همراه بادکش
― آموزش ماساژ نشسته ریلاکس پشت به همراه بادکش..
00:49
طنز
چه آروم نشسته پدرسوخته
― رضا
01:00
آموزشی
پشت بازو پرسی تک دمبل نشسته
― آموزش حرکت پشت بازو پرسی تک دمبل نشسته را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
04:47
خبری
داغ بر دل نشسته
― درشهر سه شنبه 1394/03/26 - داغ بر دل نشسته..
01:42
هنری
ز گریه مردم چشمم نشسته در خون است
― غزل 054- ز گریه مردم چشمم نشسته در خون است..
نمایش ویدیوهای بیشتر