☰
✕
»
صفحه اول
»
جدیدترین ها
»
تبلیغات
»
آموزشی
»
گوناگون
»
انیمیشن
»
فیلم و سریال
»
موسیقی
»
ورزشی
»
طنز
»
خبری
»
آشپزی
»
کودک
»
پزشکی
»
فناوری اطلاعات
»
اطلاعات عمومی
»
مد و زیبائی
»
وسیله نقلیه
»
طبیعت
»
هنری
»
بازی
»
علمی
»
حوادث
»
جهانگردی
»
حیات وحش
»
دوربین مخفی
»
ایرانگردی
»
شخصی
»
آشپزی
»
ویژه ها
»
سرگرمی و آموزشی
»
ویدیوهای برگزیده
»
ویدیوهای جدید
»
ویدیو های بیشتر
»
ورود / ثبت نام
صفحه اول
»
دسته های ویدیوها
»
ورزشی
آموزش حرک پل آور سیم کش روی میز شیبدار (با دستگاه کراس از پایین)
– آموزش نحوه صحیح انجام حرکت پل آور سیم کش روی میز شیبدار..
آموزش حرک پل آور سیم کش روی میز شیبدار (با دستگاه کراس از پایین) - F.sport
مدت زمان ویدیو:
00:34
دسته بندی:
ورزشی
کانال ویدیو:
F.sport
آموزش نحوه صحیح انجام حرکت پل آور سیم کش روی میز شیبدار
#
فیتنس
#
حرکات بدنسازی
#
بدنسازی
#
ورزش
#
پرورش اندام
ویدیوهای مرتبط
نشر جلو هالتر دمر نیمکت شیبدار
― اجرای صحیح حرکت نشر جلو هالتر دمر روی نیمکت شیبدار را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
آموزش ترسیم سقف شیبدار (پارت 3) (مهندس انسانیت)
― آموزش ترسیم سقف شیبدار (پارت 3) (مهندس انسانیت) مهندس سید مجتبی انسانیت 09397154026 کانال دپارتمانظامهندسی vipiaa@ اینستاگرام ign برگزاری دو..
اموزش فیزیک مبحث : سطح شیبدار 3
― مکانیک نیوتونی 16- سطح شیبدار 3 (اصطکاک)..
آموزش ترسیم سقف شیبدار (پارت 1) (مهندس انسانیت)
― آموزش ترسیم سقف شیبدار (پارت 1) (مهندس انسانیت) مهندس سید مجتبی انسانیت 09397154026 کانال دپارتمانظامهندسی vipiaa@ اینستاگرام ign برگزاری دو..
آموزش ترسیم سقف شیبدار شهریور 95 (مهندس انسانیت)
― آموزش ترسیم سقف شیبدار شهریور 95 (مهندس انسانیت) سید مجتبی انسانیت 09397154026 کانال دپارتمانظامهندسی @vipiaa اینستاگرام ign مدیر عامل شرکت ه..
اموزش مبحث : سطح شیبدار 1
― مکانیک نیوتونی 14 - اموزش فیزیک..
اموزش فیزیک مبحث : سطح شیبدار 2
― مکانیک نیوتونی 15 - سطح شیبدار 2 (اصطحکاک)..
آموزش نشر خم دمبل دمر نیمکت شیبدار
― آموزش نشر خم دمبل دمر نیمکت شیبدار را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
آموزش سقف شیبدار (پارت 2) (مهندس انسانیت)
― آموزش سقف شیبدار (پارت 2) (مهندس انسانیت) مهندس سید مجتبی انسانیت 09397154026 کانال دپارتمانظامهندسی vipiaa@ اینستاگرام ign برگزاری دوره های ..
یک مرد مشهدی در اعتراض به کیفیت پایین محصولات ایران خودرو ماشین خود را از ارتفاعات به پایین پرت کرد
― یک مرد مشهدی در اعتراض به کیفیت پایین محصولات ایران خودرو ماشین خود را از ارتفاعات نغندر به پایین پرت کرد..
پولاور سیمکش از بالا نیمکت شیبدار
― پولاور سیمکش از بالا نیمکت شیبدار..
آموزش هالتر خم دمر روی نیمکت شیبدار
― آموزش هالتر خم دمر روی نیمکت شیبدار اجرای صحیح حرکت هالتر خم دمر روی نیمکت شیبدار را در کانال آموزش های بدنسازی فرا بگیرید..
سرشانه دمبل فلای معکوس دمر نیمکت شیبدار
― اجرای صحیح حرکت سرشانه دمبل فلای روی نیمکت شیبدار را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
جلو بازو تک دمبل ایستاده روی نیمکت شیبدار
― جلو بازو تک دمبل ایستاده روی نیمکت شیبدار..
جلو بازو جفت دمبل نیمکت شیبدار
― اجرای صحیح حرکت جلو بازو دمبل نیمکت شیبدار را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
زیرشکم در جهت مخالف میز شیبدار
― آموزش حرکت زیرشکم در جهت مخالف میز شیبدار و نحوه صحیح انجام آن..
نمایش ویدیوهای بیشتر