آموزش حرکت کلین دمبل
– اجرای صحیح حرکت کلین دمبل در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
ویدیوهای مرتبط
00:05
آموزشی
دانلود برنامه کلین مستر برای اندروید
― ..
09:01
ورزشی
آموزش چند حرکت با دمبل ویژه بانوان
― آموزش چند حرکت با دمبل ویژه بانوان را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
بدنی جذاب و متناسب با حرکات TRX..
00:51
آموزشی
آموزش قفسه سینه دمبل تک دست
― اجرای صحیح حرکت قفسه سینه دمبل تک دست را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
05:14
ورزشی
5 حرکت برتر جلو بازو با دمبل (پروبادی)
― 5 حرکت برتر جلو بازو با دمبل (پروبادی)..
00:39
آموزشی
لانچ دمبل ترکیبی با جلو بازو دمبل
― لانچ دمبل ترکیبی با جلو بازو دمبل را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
00:51
تبلیغات
کارواش بخار صفرشویی | توشویی حرفه ای با بخار - فیدار کلین
― توشویی فوق حرفه ای و تخصصی خودرو را می توانید در این ویدیو مشاهده فرمایید. عملیات توشویی خودرو با دستگاه های کارواش بخار به راحتی و بدون ..
00:27
ورزشی
حرکت نشر دمبل از جانب ایستاده از پشت
― آموزش حرکت نشر دمبل از جانب ایستاده از پشت..
00:50
ورزشی
پکیج تناسب اندام کلین ویک - اسپرت ویدیو
― با پکیج ویدیویی کلین ویک ( Clean Week ) در منزل ورزش کنید . این مجموعه ورزشی برای 7 روز در هفته برنامه ریزی شده و دارای برنامه تمرینی و غذایی اخت..
00:18
ورزشی
آموزش حرکت پشت پا دمبل خوابیده روی میز صاف
― نحوه انجام صحیح حرکت پشت پا دمبل خوابیده روی میز صاف..
05:40
ورزشی
اموزش بدن سازی دمبل پرس سینه Fitness
― اموزش بدن سازی دمبل پرس سینه fitness در این ویدیو به شما حرکت های دمبل پرس سینه 4ست 15 تایی دستگاه پرس سینه خوابیده 4ست 10 تایی
سیم کش پروان..
00:58
ورزشی
دمبل و هالتر آبدرمانی مناسب برای محیط آبدرمانی
― دمبل و هالتر آبی هیدروجیم مناسب برای ورزش در اب ، تمرین در آب و بدنسازی در آب
مشاهده بیشتر:
..
00:37
آموزشی
آموزش حرکت ساق دمبل تک پا نشسته
― اجرای صحیح حرکت ساق دمبل تک پا نشسته را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
00:59
ورزشی
دمبل آبی هیدروجیم (دمبل بدنسازی در آب)
― دمبل آبی هیدروجیم (دمبل بدنسازی در آب)..
02:18
ورزشی
رکورددار کلین شیت در لیگ برتر فوتبال بانوان
― دروازه بان تیم فوتبال بانوان ،عابدزاده دخترهای فوتبال ایران از رکورد تاریخی اش حرف میزند ...زهراخاجوی ،دروازه بان تیم فوتبال بانوان وچا..
02:00
ورزشی
ورزش در استخر با دمبل آبی و بدنسازی
― ورزش در آب با دمبل فومی هیدروجیم - قسمت سوم - مشاهده بیشتر: ..
00:06
آموزشی
آموزش برنامه کلین مستر | جهت افزایش سرعت گوشی
― ..