کلاس پیلاتس - هشتگ ها

― مربی پیوجیم در این ویدیو توضیح داده که پیلاتس چه تاثیری روی استخوان ها میذاره برای آشنایی بیشتر با ورزش محبوب پیلاتس به وب سایت پیوجیم ..

― یکی از سوالاتی که معمولا از پیوجیم پرسیده می شه اینه که پیلاتس برای چه افرادی مفیده و چه کسانی باید اونو انتخاب کنند؟ مربی پیوجیم در این..

― پیلاتس ورزشی محبوب است که محدودیت نداشته و همه ی افراد در هر سنی می توانند در کلاس های پیلاتس شرکت کنند. اما سوالی که مکرر از مربی پیوجیم ..

― حرکت هداستند (headstand) یکی از حرکات محبوب بین افرادیه که یوگا و پیلاتس کار می کنند. شما اگر بدن قوی، انعطاف پذیری و آگاهی بدنی داشته باشید م..

― همراه با مربی پیوجیم این حرکات ورزشو بدون نیاز به هیچ وسیله ی ورزشی در خانه اجرا کنید. برای ویدیوهای آموزشی ورزشی و آموزش پیلاتس به وب س..

― مربی پیوجیم در این ویدیو تمرینات ورزشی را انجام می دهد که می توانید به راحتی در خانه و بدون هیچ تجهیزاتی آنها را انجام دهید. برای ویدیوه..

― این سری از تمرینات فرم سازی را همراه با مربی پیوجیم در خانه اجرا کنید. برای ویدیوهای آموزشی بیشتر و کلاس پیلاتس به وب سایت پیوجیم سر بزن..

― مربی پیوجیم در این ویدیو تمرینات فول بادی را آموزش می دهد. همراه با مربی این تمرینات را اجرا کنید. ..

― این سری از تمرینات ورزشی در خانه را همراه با مربی پیوجیم در خانه اجرا کنید برای تماشای ویدیوهای ورزشی و آموزش پیلاتس به وب سایت پیوجیم س..

― ورزش پیلاتس در خانه و آشنایی با ورزش پیلاتس. مشاوره رایگان : 28423118-021 – 09130919446,7,8..

― در این ویدیو از پیوجیم، مربی حرکت کبری در سطح متوسط را آموزش می دهد. حرکت آماده سازی کبری در پیلاتس می تواند درد های سیاتیک و دیسک کمر را ..