کلیپ طنز آناتولی / ددلیفت
– کلیپ طنز آناتولی / ددلیفت..
ویدیوهای مرتبط
03:10
طنز
کلیپ طنز روز دانش آموز/کلیپ طنز خنده دار جدید/کلیپ طنز خیلی خنده دار/طنز 13 آبان
― کلیپ طنز خنده دار جدید / کلیپ طنز برای وضعیت / دانلود کلیپ طنز کوتاه / کلیپ طنز کوتاه / کلیپ طنز برای وضعیت واتساپ / کلیپ طنز جدید / کلیپ طنز ..
01:02
طنز
دانلود کلیپ طنز جدید/کلیپ طنز برق لعنتی/کلیپ طنز اینستا/دانلود کلیپ طنز
― کلیپ طنز خنده دار جدید / کلیپ طنز برای وضعیت / دانلود کلیپ طنز کوتاه / کلیپ طنز کوتاه / کلیپ طنز برای وضعیت واتساپ / کلیپ طنز جدید / کلیپ طنز ..
01:08
ورزشی
حرکت ددلیفت هالتر
― عضلات هدف :
باسن
نام دیگر حرکت :
لیفت مرده هالتر
نام انگلیسی حرکت :
barbell deadlift
نحوه انجام حرکت ددلیفت هالتر
1. هالتر با وزن مناسب انتخا..
01:00
ورزشی
حرکت ددلیفت رومانیایی کتل بل تک پا جفت دست
― عضلات هدف :
باسن و همسترینگ
نام های دیگر حرکت :
لیفت مرده رومانیایی کتل بل تک پا
ددلیفت رومانیایی تک پا جفت کتل بل
نام انگلیسی حرکت :
de..
01:00
ورزشی
حرکت ددلیفت با کتل بل
― عضلات هدف :
باسن
نام دیگر حرکت :
ددلیفت جفت کتل بل
نام انگلیسی حرکت :
deadlift 2 kettlebell
نحوه انجام حرکت ددلیفت با کتل بل
1. پاها را به انداز..
01:01
ورزشی
حرکت ددلیفت با کتل بل تک دست
― عضلات هدف :
باسن
نام دیگر حرکت :
لیفت مرده تک دست با کتل بل
نام انگلیسی حرکت :
one hand kettlebell swing deadlift
نحوه انجام حرکت ددلیفت با کتل بل تک د..
00:59
طنز
کلیپ طنز جدید/کلیپ طنز عروسی که فکر میکنه مجرده/کلیپ طنز خنده دار/کلیپ های طنز ایرانی
― دانلود کلیپ طنز خنده دار جدید / دانلود کلیپ طنز جدید / گلچین طنز خنده دار / وضعیت واتساپ / کلیپ طنز خیلی جدید / کلیپ طنز کوتاه برای استوری / ..
00:48
طنز
کلیپ طنز آناتولی / ددلیفت پارت دوم
― کلیپ طنز آناتولی / ددلیفت پارت دوم..
01:08
طنز
کلیپ طنز خنده دار/کلیپ طنز جدید/کلیپ طنز رو مخ ترین اتفاقات در اتوبوس ها/کلیپ های طنز اینستا
― کلیپ های طنز خنده دار / کلیپ طنز / کلیپ خنده دار / وضعیت واتساپ /کلیپ طنز برای استوری اینستاگرام / کلیپ طنز جالب / گلچین کلیپ های طنز خنده دا..
00:49
طنز
دانلود کلیپ طنز جدید/کلیپ طنز کادو/کلیپ طنز کادو ولنتاین/کلیپ طنز کادو روز دختر
― کلیپ طنز خنده دار جدید / کلیپ طنز برای وضعیت / دانلود کلیپ طنز کوتاه / کلیپ طنز کوتاه / کلیپ طنز برای وضعیت واتساپ / کلیپ طنز جدید / کلیپ طنز ..
04:00
طنز
کلیپ طنز/طنز خنده دار/طنز خنده دار ایرانی/طنز خنده دار سرنا
― کلیپ سرنا امینی / کلیپ های سرنا امینی / کلیپ طنز سرنا امینی / کلیپ سرنا امینی طنز جدید / کلیپ طنز سلنا..
05:50
ورزشی
آموزش حرکت ددلیفت
― آموزش حرکت ددلیفت Deadlift
آموزش سه روش گرفتن هالتر Barbell Grips: Double Overhand Grip / Hook / Mixed آموزش فرم صحیح ددلیفت Deadlift Proper Form آموزش هفت مدل از انواع دد..
00:42
طنز
کلیپ طنز آناتولی / پرس سینه
― کلیپ طنز آناتولی / پرس سینه..
01:48
گوناگون
کلیپ طنز خنده دار - طنز - طنز جدید - طنز ایرانی - طنز رامین
― کلیپ طنز ایرانی / کلیپ خنده دار ایرانی / کلیپ خنده دار برای استوری / کلیپ خنده دار برای وضعیت / کلیپ رامین محمد دوست / کلیپ رامین / کلیپ طنز ..
05:14
ورزشی
کدوم ددلیفت رو بزنم؟ | تفاوت ددلیفت رومانیایی و ددلیفت پا صا
― لایک و کامنت یادت نره رفیق
ددلیفت یکی از حرکات مادر محسوب میشه و انواع مختلفی هم داره
برای تقویت عضلات مخصوصا باسن و همسترینگ و به طور ک..
00:55
طنز
کلیپ طنز خنده دار/کلیپ طنز عیدی دادن ایرانی و خارجی/کلیپ طنز جدید/کلیپ های طنز اینستاگرامی
― کلیپ طنز خیلی جدید / دانلود کلیپ طنز کوتاه / کلیپ طنز کوتاه / کلیپ طنز باحال / کلیپ طنز جالب / دانلود کلیپ طنز خنده دار جدید / کلیپ طنز برای و..