کراس بالا سینه (کراس اور)
– اجرای صحیح حرکت کراس بالا سینه (کراس اور) را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
ویدیوهای مرتبط
00:53
تبلیغات
بج سینه - اتیکت سینه - برنجی - استیل - پلاک - طلایی - نقره
― طراحی و ساخت بج سینه در طرح و مدل دلخواه شما
- اتیکت آلومینیومی با مگنت 3 تایی و چاپ تمام رنگی
- مقاوم در برابر خط و خش و عدم رنگ پریدگی
- م..
08:05
ورزشی
اموزش بدن سازی پرس سینه و بالا سینه Fitmess
― اموزش بدن سازی پرس سینه و بالا سینه fitmess حرکات جلو سینه و بالا سینه به همراه پرسینه با دیپ..
00:21
ورزشی
زیر بغل سیم کش نشسته با طناب (با دستگاه کراس از بالا)
― آموزش انجام حرک زیر بغل سیم کش نشسته با طناب (با دستگاه کراس از بالا)..
00:39
آموزشی
پرس سینه سیمکش ایستاده کراس جمع
― پرس سینه سیمکش ایستاده کراس جمع
نحوه صحیح زدن حرکت پرس سینه سیمکش ایستاده کراس جمع را درکانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
01:19
پزشکی
آیا پروتز سینه احتمال سرطان سینه را افزایش میدهد؟
― عمل های زیبایی - مبحث پروتز سینه..
00:59
آموزشی
درمان ناراحتی های سینه (خشکی سینه و تنفس)
― درمان ناراحتی های سینه (خشکی سینه و تنفس)..
04:23
ورزشی
آموزش تمریناتی برای قفسه سینه مرکزی ، تمرین داخل سینه
― آموزش تمریناتی برای قفسه سینه مرکزی ، تمرین داخل سینه را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید. شما مردی را در بالای مخزن رشته دیده اید که قفس..
00:54
پزشکی
فیلم سایز دلخواه سینه بعد از پروتز سینه
― سایز دلخواه سینه بعد از پروتز سینه به چه صورت تعیین می شود؟برای اطلاعات بیشتر می توانید به آدرس اینستاگرام دکتر افسانه ثنایی دارای بور..
06:16
ورزشی
آموزش تمرینات بالا سینه و قفسه سینه
― آموزش تمرینات بالا سینه و قفسه سینه را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
همانطور که بدن شما ترجیح می دهد ، چیزی بهتر از آموزش وجود ندارد. ..
00:37
آموزشی
آموزش پرس بالا سینه سیمکش کراس جمع
― آموزش پرس بالا سینه سیمکش کراس جمع..
03:15
مد و زیبائی
جراحی پروتز سینه - عمل پروتز سینه یا برجسته کردن سینه - زیبایی سنتر
― عمل جراحی پروتز سینه یا برجسته کردن سینه به روند همراه با جراحی اطلاق می شود که با هدف افزایش حجم سینه و یا ایجاد تغییر در شکل، اندازه و ی..
00:40
آموزشی
بج سینه | نشان یا اتیکت سینه | تولید و ساخت
― بج سینه یا نشان سینه، وسیله ای است که صاحبان برندها برای معرفی مجموعه خود از آن استفاده می کنند. این وسیله برروی لباس، کت یا مقنعه وصل می ..
01:53
پزشکی
آیا درد سینه از نشانه های سرطان سینه است؟
― یکی از عوارض یا بهتر بگوییم مشکلات شایعی که در سنین باروری در زنان دیده می شود «ماستالژی» یا درد پستان هاست که با ترس و نگرانی های زیادی ..
00:36
ورزشی
آموزش حرکت کراس اور از پایین و بالا برای تقویت عضلات سینه
― f.sport
06:28
ورزشی
آموزش 7 تمرین بدنسازی برای قفسه سینه و بالا سینه قدرتمند
― آموزش 7 تمرین بدنسازی برای قفسه سینه و بالا سینه قدرتمند را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
پک ها یکی از آموزش دیده ترین گروه های عضلانی..