بعضی ها اسیر پراکندگی زمان هستند و نمی توانند کار های خود را در زمان معین انجام دهند و مدام زمان کم می آورند و نتیجه آن غصه هست. برنامه مدیریت زمان می تواند در آرامش افراد تاثیر گذار باشد