ضرورت یادگیری - هشتگ ها

― چیزهایی که به آرامش بدن کمک میکند: مدیریت تغذیه؛ کسی که غذای فست فودی می خورد نسبت به فرد دیگر آرامش کمتری دارد. مدیریت خواب؛ کسی که برنا..

― دو وضعیت نسبت به ذهن وجود دارد. بعضی در این مکان هستند ولی ذهنشان در جای دیگری است و در اختیار خودشان نیست. ذهن دیگری هست که هماهنگ با موق..

― بعضی ها اسیر پراکندگی زمان هستند و نمی توانند کار های خود را در زمان معین انجام دهند و مدام زمان کم می آورند و نتیجه آن غصه هست. برنامه مد..