☰
»
صفحه اول
»
جدیدترین ها
»
تبلیغات
»
آموزشی
»
گوناگون
»
انیمیشن
»
فیلم و سریال
»
موسیقی
»
ورزشی
»
طنز
»
خبری
»
آشپزی
»
کودک
»
پزشکی
»
فناوری اطلاعات
»
اطلاعات عمومی
»
مد و زیبائی
»
وسیله نقلیه
»
طبیعت
»
هنری
»
بازی
»
علمی
»
حوادث
»
جهانگردی
»
حیات وحش
»
دوربین مخفی
»
ایرانگردی
»
شخصی
»
آشپزی
»
ویژه ها
»
سرگرمی و آموزشی
»
ویدیوهای برگزیده
»
ویدیوهای جدید
»
ویدیو های بیشتر
»
ورود / ثبت نام
صفحه اول
»
دسته های ویدیوها
»
ورزشی
تعدادی از حرکات جلوبازو
– حرکاتی که برای عضلات جلو بازو مناسبن و نحوه صحیح انجام آن ها..
تعدادی از حرکات جلوبازو - F.sport
مدت زمان ویدیو:
00:19
دسته بندی:
ورزشی
کانال ویدیو:
F.sport
حرکاتی که برای عضلات جلو بازو مناسبن و نحوه صحیح انجام آن ها
#
آموزش حرکات بدنسازی
#
فیتنس
#
بدنسازی
#
ورزش
#
پرورش اندام
با دیگران به اشتراک بگذارید:
امتیازدهی:
ویدیوهای مرتبط
00:44
خبری
مارگزیدگی تعدادی از زلزله زدگان در کرمانشاه
― مارگزیدگی تعدادی از زلزله زدگان در کرمانشاه..
00:57
خبری
بازدید تعدادی از خانواده های جانباختگان از روند عملیات جستجو
― یاسوج- در شصت و سومین روز از عملیات جستجو و انتقال پیکرهای جانباختگان سانحه سقوط هواپیمای تهران- یاسوج، تعدادی از اعضای خانواده های جان..
02:06
خبری
به تعدادی مدیرعامل ساده نیازمندیم!
― پرسپولیس در آستانه ثبت رکورد تغییرات در گینس . چند صد هواداری که همچنان استادیوم خالی را برای پرسپولیس پر می کنند هنوز فریاد می زنند: «پ..
00:26
ورزشی
جلوبازو دمبل روی میز بالاسینه
― آموزش حرکت جلوبازو دمبل روی میز بالاسینه..
01:10
گوناگون
سورپرایز شدن معلم مدرسه باغچه بان، توسط گروه موسیقی پالت و تعدادی از دانش آموزان ناشنوا
― سورپرایز شدن معلم مدرسه باغچه بان، توسط گروه موسیقی پالت و تعدادی از دانش آموزان ناشنوا. لحظه زیبای قدردانی بچه ها و اشک شوق معلم رو در ..
00:58
موسیقی
تمرین تعدادی از هنرجویان خردسال استاد امیر کریمی در آکادمی تخصصی آراد
― تمرین تعدادی از هنرجویان خردسال استاد امیر کریمی در آکادمی تخصصی آراد..
02:10
خبری
فیلمی از درگیری رییس هییت مدیره شرکت مترو با تعدادی از کارکنان معترض
― درگیری رییس هییت مدیره شرکت مترو ، وی با تعدادی از کارکنان که در اعتراض به تغییر وضعیت استخدامی خود دست به تجمع زده اند..
04:40
فناوری اطلاعات
نرم افزار انبارداری تعدادی میزان
― نرم افزار انبارداری میزان با هدف مدیریت نگهداشت دقیق آماری و ریالی کالاها طراحی و پیاده سازی شده است .این سیستم کلیه عملیات مورد نیاز ر..
01:04
ورزشی
تری ست پیشرفته برای تقویت عضلات جلوبازو
― تری ست پیشرفته برای تقویت عضلات جلوبازو..
00:59
موسیقی
تمرینات گروه نوازی تعدادی از هنرجویان استاد کریمی
― صحنه هایی از جلسات تمرینات گروهی تعدادی از هنرجویان استاد امیر کریمی در آکادمی تخصصی موسیقی آراد در شهرستان شاهین شهر..
12:28
ورزشی
مروری بر عملکرد تعدادی از نامزدهای توپ طلای 2018
― مروری بر عملکرد تعدادی از نامزدهای توپ طلای 2018 لوکا مودریچ برنده توپ طلای 2018 شد و بعد از 10 سال به سلطه ی مسی و رونالدو پایان داد..
14:37
جهانگردی
پیدا شدن تعدادی ادمهای اولیه
― mahya2334
07:03
گوناگون
وضع دختران در تعدادی از کشورها
― وضع دختران تعدادی از کشورهابا این دختر ازدواج کن 180 میلیون دلار بگیر..
01:05
ورزشی
آموزش حرکت جلوبازو هالتر ایستاده
― آمومزش نحوه صحیح حرکت جلوباوز هالتر ایستاده..
00:12
ورزشی
تعدادی از حرکات سینه
― در فیلم بالا چند حرکت که برای عضلات سینه مناسبند را نشان میدهد..
01:14
خبری
بازگشایی تعدادی از مغازه های رم ایتالیا با مهار نسبی پاندمی
― روز گذشته برای نخستین بار در یک ماه گذشته تعدادی از مغازه های فروش اقلام ضروری در شهر رم ایتالیا باز شدند اما قوانین مربوط به طرح فاصله گ..
نمایش ویدیوهای بیشتر