آموزش پیلاتس برای افزایش قدرت بدن
– برای افزایش قدرت بدن حرکت انحنای C یا گرد شدن به عقب در پیلاتس را در این ویدیو آموزش داده ایم. این حرکت پیش نیاز پیلاتس می تواند قدرت مرک..
برای افزایش قدرت بدن حرکت انحنای C یا گرد شدن به عقب در پیلاتس را در این ویدیو آموزش داده ایم
این حرکت پیش نیاز پیلاتس می تواند قدرت مرکز بدن (core) را افزایش دهد و حالت خمیدگی که به ستون فقرات میده فشار و خستگی روزانه را از بدن خارج می کند
برای مشاهده ی ویدوهای پیلاتس و ورزش در خانه به وب سایت پیوجیم سر بزنید
ویدیوهای مرتبط
03:48
ورزشی
افزایش قدرت و تناسب اندام با انجام ورزش تی آر ایکس
― ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂
ورزش تی آر ایکس ورزشی است که با وزن بدن و ایجاد تعادل استقامت و تناسب اندام را به هم..
00:15
خبری
تلفیق مولفه های قدرت و آمایش سرزمین به ما منشور قدرت می دهد
― پرتال حمل و نقل
..
02:48
ورزشی
افزایش قدرت بدنی با ذهن ناخودآگاه | سابلیمینال قدرت بدنی
― ممنون میشم که اگر این ویدیو براتون جالب بود لایک کنید.🌹🌹🌹با سابسکرایب کردن کانال ما به بهترین آموزشها و تولیدات قدرتمند در زمینه ساب..
09:08
اطلاعات عمومی
راهکارهای افزایش قدرت نه گفتن
― آیا نه گفتن حتی در مقابل درخواست های غیرمنطقی هم برای تان دشوار است؟ اگر نتوانید به دیگران نه بگویید، باید همیشه اولویت های دیگران را به..
01:53
ورزشی
حرکت مناسب جهت افزایش قدرت ارتجاعی باسن
― ورزش در خانه - حرکت مناسب جهت افزایش قدرت ارتجاعی باسن - Reverse Hip Extension را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
این حرکت تاثیر بسزایی روی ماهیچه ..
10:41
آموزشی
افزایش قدرت گرافیکی برنامه ها در ویندوز
― افزایش قدرت برنامه ها ، با ما با این ویدیو آموزشی مفید همراه باشید..
01:31
ورزشی
6 حرکت عالی برای افزایش قدرت بدنی
― 6 حرکت عالی برای افزایش قدرت بدنی . برای دانلود ویدیو های آموزشی به سایت بیاموزیم به آدرس مراجعه کنید..
10:30
انیمیشن
کارتون تیتان ها به پیش -قدرت بی قدرت
― کارتون تیتان ها به پیش
این قسمت : قدرت بی قدرت..
06:55
آموزشی
آموزش پیلاتس | پیلاتس بانوان | حرکات کششی پیلاتس
― مشاوره رایگان قبل از خریداری دوره آموزش پیلاتس : 02128423118 / 09130919448
کانال تلگرام : www118filecom1
سایت : ..
00:53
وسیله نقلیه
افزایش قدرت جیلی با ریمپ
― کاراکال تیونینگ اولین برند چیپ تیونینگ رسمی است که ریمپ و آپدیت تمامی خودرو های داخلی و خارجی را با هدف افزایش توان،رفع تاخیر دریچه گاز..
02:42
ورزشی
آموزش پیلاتس در خانه - ورزش پیلاتس
― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید.
چاقی و اضافه وزن از جمله نگرانی های..
01:00
گوناگون
سابلیمینال + بیوکنزی افزایش جذابیت مردانه با قدرت بی نهایت ض
―
فایل پیام پنهان افزایش جذابیت مردانه موجب کمک به ایجاد حالات جسمی و روانی جذاب برای پسران و مردان می گردد.
آیا برای تبدیل شدن به یک ..
00:24
تبلیغات
مت پیلاتس زیرانداز پیلاتس
― یکی از مهم ترین ابزار ها و تجهیزات لازم برای یوگا، ورزش های تناسب اندام، ایروبیک و ورزش در فضای باز زیر انداز مناسب و راحت می باشد، ما بر..
01:21
پزشکی
تمرینات برای افزایش قدرت عضلات چهارسر ران
― دکتر هومن جولایی جراح ارتوپد در جراحی تعویض مفصل زانو و لگن ، آرتروسکوپی و سایر بیماری های ستون فقرات تبحر بالایی دارند. جهت مشاوره با ا..
04:01
اطلاعات عمومی
قدرت عجیب مغز، آیا انسان می تواند با قدرت ذهنش رانندگی کند؟
― قدرت عجیب مغز، آیا انسان می تواند با قدرت ذهنش رانندگی کند؟(حتما نگاه کنید)..
04:15
آموزشی
آموزش افزایش تمرکز و تقویت حافظه درس یکم: رازهایی در مورد حافظه و قدرت
― آموزش افزایش تمرکز و تقویت حافظه درس یکم: رازهایی در مورد حافظه و قدرت
این فرادرس، یک آموزش تکنیکی و تجربه محور است، پس تمرین کردن مداوم..