آموزش حرکت شنا وی

– شنا وی (V) یکی از حرکات چند عضله ای در بدنسازی است که عضلات ذوزنقه، دلتویید قدامی، پشت بازو و بالا سینه را درگیر می کند. ..

آموزش حرکت شنا وی — آموزش حرکت شنا وی - Fityar

مدت زمان ویدیو:

دسته بندی:

کانال ویدیو:

شنا وی (V) یکی از حرکات چند عضله ای در بدنسازی است که عضلات ذوزنقه، دلتویید قدامی، پشت بازو و بالا سینه را درگیر می کند.

#آموزش حرکت چند عضله ای

#حرکت تمرینی شنا وی

#حرکت عضلات ذوزنقه

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: