آموزش پیلاتس برای خوش فرم شدن ران

– توی این ویدیو مربی پیوجیم یک حرکت ساده از پیلاتس را آموزش میده که به خوش فرم شدن ران کمک می کنه. این نکته را در نظر بگیر که ثابت بودن لگن ..

آموزش پیلاتس برای خوش فرم شدن ران
آموزش پیلاتس برای خوش فرم شدن ران - Piyogymsport

توی این ویدیو مربی پیوجیم یک حرکت ساده از پیلاتس را آموزش میده که به خوش فرم شدن ران کمک می کنه

این نکته را در نظر بگیر که ثابت بودن لگن تو این حرکت خیلی مهمه

وب سایت پیوجیم ارایه کننده ویدیوهای رایگان آموزش ورزش ، پیلاتس و یوگا

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: