آموزش پیلاتس برای تعادل و عضلات شکم
– مربی پیوجیم در این ویدیو حرکت پیلاتس مناسب برای تعادل و عضلات شکم را آموزش می دهد. حرکت تعادل تک پا از روبرو با زانوی خم در پیلاتس علاوه ..
ویدیوهای مرتبط
22:19
خبری
بازار مسکن از تعادل خارج شده است
― به گزارش پرتال بازآفرینی شهری، معاون مسکن و ساختمان وزارت راه و شهرسازی در هجدهمین همایش سیاست های توسعه مسکن در ایران گفت: بازار مسکن ب..
19:10
آموزشی
تعادل نش بازی مشارکت در پروژه عمومی
― نظریه بازی ها 5 - تعادل نش بازی مشارکت در پروژه عمومی..
01:20
آموزشی
تعادل چربی پوست و مو پاسخ دکتر ضیایی
― تعادل چربی پوست و مو پاسخ دکتر ضیایی..
01:00
فناوری اطلاعات
دوچرخه ای جدید با قابلیت حفظ تعادل
― ساخت دوچرخه ای جدید که تعادلش را حفظ میکنه..
00:24
تبلیغات
مت پیلاتس زیرانداز پیلاتس
― یکی از مهم ترین ابزار ها و تجهیزات لازم برای یوگا، ورزش های تناسب اندام، ایروبیک و ورزش در فضای باز زیر انداز مناسب و راحت می باشد، ما بر..
06:56
گوناگون
چالش تعادل آجر
― اگر از آجر برای تعادل استفاده کنید چه اتفاقی می افتد؟
در ویدیوی امروز می خواهیم به شما نشان دهیم که چگونه با چالش متعادل سازی آجر و برج م..
03:55
ورزشی
افزایش تعادل و انعطاف پذیری بدن با ورزش تی آر ایکس
― ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂
ورزش تی آر ایکس ورزشی است که با وزن بدن و ایجاد تعادل استقامت و تناسب اندام را به ه..
02:59
ورزشی
Balance : تعادل بازیکن در هنگام ضربه زدن بیلیارد
― ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂
بیلیارد شامل 3 مرحله است، نشانه گرفتن، تخمین زدن میزان قدرت و شدت ضربه و در نهایت ..
00:50
ورزشی
قوی کردن عضلات شکم با پیلاتس
― برای قوی کردن عضلات شکم و تمرین روی این عضلات یکی از حرکات پیش نیاز پیلاتس را در این ویدیو آموزش داده ایم.
در حرکت بلند کردن سینه با انقب..
01:18
ورزشی
تمرین در خانه با کش پیلاتس برای عضلات پشت
― برای مشاهده کامل ویدیو های ما به کانال یوتیوب مراجعه کنید.
..
05:42
ورزشی
آموزش 8 تمرین برای عضلات بازو و عضلات پا
― آموزش 8 تمرین برای عضلات بازو و عضلات پا را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
تمرین قدرت برای سلامتی استخوان ها ، اصلاح ترکیب بدن و کمک به ..
01:52
آموزشی
آموزش پیلاتس با صندلی تعادل
― آموزش پیلاتس در خانه در قالب60 ساعت ویدیوی آموزشی بهترین و جامع ترین روش ها برای حفظ تناسب اندام را ارایه می دهد. تمرینات برای خوش فرم شدن..
01:00
ورزشی
کلیپ ورزشی کودکانه / تعادل حرکتی
― کلیپ ورزشی کودکانه / تعادل حرکتی / کلیپ ورزشی / کلیپ ورزش بانوان / کلیپ ورزش کودکان..
00:54
آموزشی
دانلود اسلایدهای جزوه فصل سوم درس استاتیک (تعادل)
― توضیحات فایل
دانشجویان و دانش پژوهان گرامی فایل حاضر pdf پاورپوینت جزوه فصل سوم درس استاتیک (تعادل) می باشد. این فایل شامل 58 صفحه خلاصه ب..
06:55
آموزشی
آموزش پیلاتس | پیلاتس بانوان | حرکات کششی پیلاتس
― مشاوره رایگان قبل از خریداری دوره آموزش پیلاتس : 02128423118 / 09130919448
کانال تلگرام : www118filecom1
سایت : ..
02:42
ورزشی
آموزش پیلاتس در خانه - ورزش پیلاتس
― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید.
چاقی و اضافه وزن از جمله نگرانی های..