گروه تمرینی ناحیه زیر بغل - هشتگ ها

همه ویدیوهای مربوط به دسته ی گروه تمرینی ناحیه زیر بغل

00:49

آموزشی

زیر بغل قایقی دست باز

― آموزش حرکت زیر بغل قایقی دست باز را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..

01:00

آموزشی

زیربغل اچ تک دست دستگاه

― آموزش حرکت اچ تک دست دستگاه را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..

00:41

آموزشی

آموزش زیر بغل صفحه خم

― آموزش حرکت زیر بغل صفحه خم را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..

00:46

آموزشی

زیر بغل اسمیت خم

― اجرای صحیح حرکت زیر بغل اسمیت خم را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..

00:43

آموزشی

لت سیمکش دست باز

― اجرای صحیح حرکت لت سیمکش دست باز را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..

00:42

آموزشی

زیر بغل دمبل خم تناوبی

― اجرای صحیح حرکت زیر بغل دمبل خم تناوبی را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..

00:51

آموزشی

زیر بغل قایقی دستگاه

― اجرای صحیح حرکت زیر بغل قایقی دستگاه را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..

00:40

آموزشی

بارفیکس ماشین دست باز

― اجرای صحیح حرکت بارفیکس ماشین دست باز را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..