زیربغل اچ تک دست دستگاه
– آموزش حرکت اچ تک دست دستگاه را در کانال آموزش های بدنسازی دنبال کنید..
ویدیوهای مرتبط
05:45
ورزشی
تمرین برای حجم دادن به عضلات زیربغل و پشت
― تمرین برای حجم دادن به عضلات زیربغل و پشت را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
به همین مناسبت خوشحالیم که روال کوچکی را برای انجام کار در ..
01:14
تبلیغات
سفید کننده واژن و زیربغل ( لیدی وان آرال ) | 09120132883
― سفید کننده واژن و زیربغل
فروشگاه کیم کالا /09120750932 /09120132883/ 909230559/02186083705
دستگاه تناسلی بدن یکی از حساس ترین نقاط بدن می باشد و نیازمند توجه..
05:30
ورزشی
5 تمرین برای عضلات زیربغل و 5 تمرین برای جلو بازو
― 5 تمرین برای عضلات زیربغل و 5 تمرین برای جلو بازو را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
پشت و دو سر یکی از محبوب ترین ترکیبات یک ماهیچه اصلی..
02:17
اطلاعات عمومی
سفید کردن سریع زیربغل
― الان که فصل عروسی ها رسیده است، خانم ها اکثرا به دنبال پوشیدن لباس های مجلسی زیبا و جذاب هستند. در صورتی که زیر بغل تیره ای داشته باشید نه..
04:32
ورزشی
10 تمرین سخت برای عضلات پشت بدن و زیربغل
― 10 تمرین سخت برای عضلات پشت بدن و زیربغل را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
پشت و دو سر یکی از محبوب ترین ترکیبات یک عضله اصلی و جزیی است. ..
04:25
ورزشی
تمرین بدنسازی برای بزرگ و حجیم کردن عضلات پشت و زیربغل
― تمرین بدنسازی برای بزرگ و حجیم کردن عضلات پشت و زیربغل را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
برای بدست آوردن دوسر عقب و بزرگ و حجیم ، ما را ..
01:00
پزشکی
علت درد سینه و زیربغل در زنان
― دکتر شهناز شایان فر جراح و متخصص زنان و زایمان در تهران، از به روزترین تکنیک های حال حاضر دنیا برای ارایه خدمات زیبایی و درمانی به شما عز..
00:39
گوناگون
آموزش حرکت زیربغل قایقی دست باز
― حرکت زیربغل قایقی دست باز برای تقویت عضلات زیربغل..
04:18
ورزشی
آموزش 15 تمرین بدنسازی برای زیربغل و پشت
― آموزش 15 تمرین بدنسازی برای زیربغل و پشت را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
چه کسی پشت عظیمی نمی خواهد؟ این یک گروه بزرگ عضلانی است و به ..
05:31
ورزشی
10 تمرین بدنسازی برای عضلات زیربغل
― 10 تمرین بدنسازی برای عضلات زیربغل را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
نکات زیر را برای عضله کردن کمر خود و به شکلی که همیشه می خواستید به ..
03:58
ورزشی
9 تمرین بدنسازی برای تغییر حالت پشت و زیربغل
― 9 تمرین بدنسازی برای تغییر حالت پشت و زیربغل ، تمرین برگشتی را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
چه کسی پشت عظیمی نمی خواهد؟ این یک گروه بز..
04:22
ورزشی
تمرین بدنسازی برای عضلات زیربغل و پشت
― آموزش 7 تمرین بدنسازی برای عضلات زیربغل و پشت را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید. یک کمر پهن باعث می شود یک بدنه جذاب تر و عضله تر به نظر ب..
05:35
ورزشی
اشتباهات رایج در بدنسازی - زیربغل
― اشتباهاتی که در انجام حرکات بدنسازی انجام میدهید..
04:26
ورزشی
آموزش تمرین زیربغل و پا
― آموزش تمرین زیربغل و پا را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید. پاها اعضای حرکتی هستند ، اما ممکن است در این لیست قرار بگیرند ، زیرا آنها بخش..
06:14
ورزشی
آموزش تمرینات V شکل کردن عضلات پشت و زیربغل
― آموزش تمرینات V شکل کردن عضلات پشت و زیربغل را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
بازگشت در V
نکات زیر را برای عضله کردن کمر خود و به شکلی که..