گروه تمرینی عضلات پا - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی گروه تمرینی عضلات پا
35:42
آموزشی
بدنسازی عضلات پا و پشت
― بدنسازی عضلات پا و پشت در منزل با 2 بطپری آب و میله بارفیکس..
00:39
آموزشی
آموزش لانج دمبل
― آموزش لانج دمبل..