آموزش TRX - هشتگ ها

همه ویدیوهای مربوط به دسته ی آموزش TRX

01:49

ورزشی

مراحل نصب تی ار ایکس

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

03:53

ورزشی

فیت کردن سینه با تمرینات تی آر ایکس

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

01:08

ورزشی

5 تمرین مهم تی ار ایکس

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

00:42

ورزشی

خانه تی آر ایکس - نحوه انداختن پنجه پا در جاپایی

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

01:57

ورزشی

خانه تی آر ایکس - تفاوت و کارایی بند اضافه کننده و بند درخت

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

00:55

ورزشی

خانه تی آر ایکس - آموزش کوتاه و بلند کردن بند تی آر ایکس

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

00:57

ورزشی

خانه تی آر ایکس - TRX ABDUCTED LUNGE WITH STRETCH

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

00:42

ورزشی

خانه تی آر ایکس - TRX ATOMIC PIKE Level 3

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

00:42

ورزشی

خانه تی آر ایکس - TRX PULL PRESS LEVEL 3

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

00:48

ورزشی

خانه تی آر ایکس - TRX Y DELTOID FLY TO BICEPS CURL TO LOW

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

00:41

ورزشی

خانه تی آر ایکس TRX SIDE (SINGLE LEG) LEVEL 2

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

00:41

ورزشی

خانه تی آر ایکس TRX MOUNTAIN CLIMBER LEVEL 2

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

00:51

ورزشی

خانه تی آر ایکس TRX WALL SLIDES FACING ANCHOR POINT

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

00:41

ورزشی

خانه تی آر ایکس TRX MOUNTAIN CLIMBER LEVEL 2

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

00:49

ورزشی

آموزش تی آر ایکس Trx Wall Slides Facing Away From Anchor Poi

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

00:42

ورزشی

آموزش تی ار ایکس TRX BICEPS CURL SINGLE ARM LEVEL 3

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

00:41

ورزشی

TRX BICEPS CURL SINGLE ARM LEVEL 2

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

00:49

ورزشی

TRX CLOCK PRESS Level 1- تی آر ایکس در خانه

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

00:49

ورزشی

TRX CLOCK PRESS Level 3- تی آر ایکس در خانه

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

00:55

ورزشی

TRX COSSACK STRETCH- تی آر ایکس در خانه

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..

00:43

ورزشی

TRX CHEST FLY Level 3- تی آر ایکس در خانه

― تی آر ایکس در خانه / آموزش تی آر ایکس..