اموزش دفاع شخصی - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی اموزش دفاع شخصی
01:00
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 22
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 22 جرای یک تکنیک بسیار ساده ولی کاربردی بصورت آهسته جهت یادگیری..
01:00
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 19
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 19 تکنیکهای بسیار بسیار ساده و کاربردی عزیزان دقت داشته باشند باید تکنیک رو سریع و درست اجرا کنند . و ..
00:45
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 18
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 18علی جعفرخانی
اجرای تکنیک ساده دفاع شخصی..
00:54
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 17
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 17 آموزش دفاع شخصی کاربردی
اجرای تکنیک بسیار ساده ولی کاربردی دفاع شخصی و قوه الرمی..
00:59
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 15
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 15 علی جعفرخانی
اجرای تکنیک ساده دفاع شخصی با محمد پور شیر محمد قهرمان سنگین وزن کیک بوکسینگ ایران و ..
00:50
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 14
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 14 آموزش دفاع شخصی کاربردی
اجرای تکنیک ساده دفاع شخصی با محمد پور شیر محمد قهرمان سنگین وزن کیک بوکسی..
01:00
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 13
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 13 تکنیکهای بسیار ساده دفاع شخصی قوه الرمی ولی کاربردی..
00:42
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 11
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 11 درانی ویدیو نکات بسیار مهمی را میگوید..
01:00
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 6
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 6 قسمتی از اموزش های مهم دفاع شخصی..
00:42
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 5
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 5 تکنیکهای بسیار ساده ولی کاربردی..
01:00
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 4
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 4 اموزش دفع حرکت چاقو دقت داشته باشید قدرت . سرعت . تسلط و خونسردی از فاکتورهای مهم میباشد..
00:44
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 3
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 3 اجرایی یک نمونه تکنیک خلع سلاح چاقو بصورت آهسته برای علاقمندانی که درخواست کرده بودند . دقت داشته ب..
06:59
ورزشی
اموزش دفاع شخصی 10 حرکت مهم
― اموزش دفاع شخصی 10 حرکت مهم دراین ویدیو 10 تا از حرکت های دفاع شخصی گفته میشود..
00:16
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 38
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 38 دراین قسمت یکی از روش های دفاع شخصی را می بینید..
00:16
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 27
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 27 آموزش دفاع شخصی کاربردی
( بخش دو ) اجرای سریع خلع سلاح کلت در بخش یک آموزش بصورت آهسته می باشد . جهت. ..
00:37
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 23
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 23 عزیزان دقت داشته باشند در زمان درگیری تکنیک های زیادی برای اجرا وجود داره ولی سعی میشه تکنیکهای را..
00:18
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 21
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 21 آموزش دفاع شخصی کاربردی
عزیزان دقت داشته باشند تکنیکها و راهای مختلفی برای ضربه زدن و دفاع کردن وج..
00:16
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 20
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 20 علی جعفرخانی
یکی از روشهای خلع سلاح کردن سارقین در زمان تهدید سایرین عزیزان دقت داشته باشند اجرای..
00:31
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 16
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت16 علی جعفرخانی
اجرای تکنیک ساده دفاع شخصی با محمد پور شیر محمد قهرمان سنگین وزن کیک بوکسینگ ایران و ..
00:34
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسم 14
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسم 14 تکنیکهای ساده ولی کاربردی دفاع شخصی..
00:33
ورزشی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 12
― اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 12 تکنیکهای بسیار بسیار ساده و کاربردی
عزیزان دقت داشته باشند اگر این حرکت سریع و درست اجرا کنند باع..