Varzeshi - کانالها
09:21
ورزشی
تمرینات ورزشی برای بلندتر شدن قد
― آیا از قد خود ناراضی هستید؟ آیا فکر می کنید هنوز هم می توانید کمی بلندتر شوید؟ آیا می خواهید قد بلند و با اعتماد به نفس باشید؟ اگر به هر 3 ..
10:35
ورزشی
ورزش کاهش وزن / ورزش در خانه
― با لایک و کامنت از کانال ما حمایت کنید..
15:10
ورزشی
این تمرینات ورزشی انجام دهید و خیلی سریع وزن کم کنید
― کلیپ ورزش در خانه..
04:41
ورزشی
تمرین 5 دقیقه ای | از شر چربی سینه
― کاهش چربی شکم
کلیپ ورزش در خانه برای کاهش چربی
کلیپ بدنسازی
کلیپ ورزش برای شکم
چالش کاهش چربی شکم در 10 روز - تمرینات برای کاهش چربی شکم
..
11:35
ورزشی
این کار را هر روز انجام دهید تا سریع وزن کم کنید
― کاهش چربی شکم
کلیپ ورزش در خانه برای کاهش چربی
کلیپ بدنسازی
کلیپ ورزش برای شکم
چالش کاهش چربی شکم در 10 روز - تمرینات برای کاهش چربی شکم
..
09:04
ورزشی
ورزش در خانه / ورزش برای سیکس پک
― کاهش چربی شکم
کلیپ ورزش در خانه برای کاهش چربی
کلیپ بدنسازی
کلیپ ورزش برای شکم
چالش کاهش چربی شکم در 10 روز - تمرینات برای کاهش چربی شکم
..
08:27
ورزشی
7 دقیقه 7 روز 7 تمرین مبل برای از بین بردن چربی شکم
― 00:00 شروع
0:29 مبل نوردی
1:39 لنگه تخته مبل (L)
2:50 شیب تخته کنار مبل (R)
4:00 مبل ایر دوچرخه
5:10 مبل ورودی و خروجی
6:21 مبل روسی پیچ و تاب
7:30 جک مبل..
13:57
ورزشی
ورزش برای از دست دادن ران های شل در 10 روز
― لایک و کامنت یادتون نره..
17:47
ورزشی
بدون اسکوات، بدون پرش، بدون چربی
― لایک و کامنت یادتون نره..
07:10
ورزشی
6 تمرین شکم برای کاهش 6 کیلوگرم
― کاهش چربی شکم
کلیپ ورزش در خانه برای کاهش چربی
کلیپ بدنسازی
کلیپ ورزش برای شکم
چالش کاهش چربی شکم در 10 روز - تمرینات برای کاهش چربی شکم
..
13:11
ورزشی
این کار را هر شب انجام دهید تا نتایج شگفت انگیزی به دست آوری
― کاهش چربی شکم
کلیپ ورزش در خانه برای کاهش چربی
کلیپ بدنسازی
کلیپ ورزش برای شکم
چالش کاهش چربی شکم در 10 روز - تمرینات برای کاهش چربی شکم
..
19:22
ورزشی
تمرینات ایستاده برای مردان برای کاهش چربی شکم
― کاهش چربی شکم
کلیپ ورزش در خانه برای کاهش چربی
کلیپ بدنسازی
کلیپ ورزش برای شکم
چالش کاهش چربی شکم در 10 روز - تمرینات برای کاهش چربی شکم
..
08:08
ورزشی
7 بهترین تمرین برای کاهش 7 کیلوگرم در 7 روز
― کاهش چربی شکم
کلیپ ورزش در خانه برای کاهش چربی
کلیپ بدنسازی
کلیپ ورزش برای شکم
چالش کاهش چربی شکم در 10 روز - تمرینات برای کاهش چربی شکم
..
08:16
ورزشی
7 دقیقه 7 روز 7 تمرین ایستاده
― کاهش چربی شکم
کلیپ ورزش در خانه برای کاهش چربی
کلیپ بدنسازی
کلیپ ورزش برای شکم
چالش کاهش چربی شکم در 10 روز - تمرینات برای کاهش چربی شکم
..
16:13
ورزشی
تمرینات چربی سوزی برای کاهش وزن
― کاهش چربی شکم
کلیپ ورزش در خانه برای کاهش چربی
کلیپ بدنسازی
کلیپ ورزش برای شکم
چالش کاهش چربی شکم در 10 روز - تمرینات برای کاهش چربی شکم
..
13:58
ورزشی
چالش 14 روزه برای مردان
― کاهش چربی شکم
کلیپ ورزش در خانه برای کاهش چربی
کلیپ بدنسازی
کلیپ ورزش برای شکم
چالش کاهش چربی شکم در 10 روز - تمرینات برای کاهش چربی شکم
..
10:31
ورزشی
این حرکات را روزانه انجام دهید تا در 10 روز 5 کیلوگرم وزن کم
― کاهش چربی شکم
کلیپ ورزش در خانه برای کاهش چربی
کلیپ بدنسازی
کلیپ ورزش برای شکم
چالش کاهش چربی شکم در 10 روز - تمرینات برای کاهش چربی شکم
..
11:40
ورزشی
تمرینات ورزشی / من این کار رو هر روز صبح انجام میدم
― کاهش چربی شکم
کلیپ ورزش در خانه برای کاهش چربی
کلیپ بدنسازی
کلیپ ورزش برای شکم
چالش کاهش چربی شکم در 10 روز - تمرینات برای کاهش چربی شکم
..
08:14
ورزشی
7 نوع تمرین کاهش وزن 7 کیلوگرمی در 7 روز
― کاهش چربی شکم
کلیپ ورزش در خانه برای کاهش چربی
کلیپ بدنسازی
کلیپ ورزش برای شکم
چالش کاهش چربی شکم در 10 روز - تمرینات برای کاهش چربی شکم
..
15:06
ورزشی
تمرینات ورزشی سفت کردن سینه برای مردان
― کاهش چربی شکم
کلیپ ورزش در خانه برای کاهش چربی
کلیپ بدنسازی
کلیپ ورزش برای شکم
چالش کاهش چربی شکم در 10 روز - تمرینات برای کاهش چربی شکم
..
09:26
ورزشی
تمرین برای مردان چاق
― کاهش چربی شکم
کلیپ ورزش در خانه برای کاهش چربی
کلیپ بدنسازی
کلیپ ورزش برای شکم
چالش کاهش چربی شکم در 10 روز - تمرینات برای کاهش چربی شکم
..