☰
✕
»
صفحه اول
»
جدیدترین ها
»
تبلیغات
»
آموزشی
»
گوناگون
»
انیمیشن
»
فیلم و سریال
»
موسیقی
»
ورزشی
»
طنز
»
خبری
»
آشپزی
»
کودک
»
پزشکی
»
فناوری اطلاعات
»
اطلاعات عمومی
»
مد و زیبائی
»
وسیله نقلیه
»
طبیعت
»
هنری
»
بازی
»
علمی
»
حوادث
»
جهانگردی
»
حیات وحش
»
دوربین مخفی
»
ایرانگردی
»
شخصی
»
آشپزی
»
ویژه ها
»
سرگرمی و آموزشی
»
ویدیوهای برگزیده
»
ویدیوهای جدید
»
ویدیو های بیشتر
»
ورود / ثبت نام
صفحه اول
»
دسته های ویدیوها
»
پزشکی
شما که کمر درد دارید با صلاحدید پزشکتون می تونید این تمرینات رو انجام
– شما که کمردرد ندارید و نمی خواید که داشته باشید، این تمرینات رو انجام بدید و خودتون رو بیمه کنید..
شما که کمر درد دارید با صلاحدید پزشکتون می تونید این تمرینات رو انجام - Mmary
مدت زمان ویدیو:
00:59
دسته بندی:
پزشکی
کانال ویدیو:
Mmary
شما که کمردرد ندارید و نمی خواید که داشته باشید، این تمرینات رو انجام بدید و خودتون رو بیمه کنید
#
انجام تمرینات برای کمر درد
#
حرکات اصلاحی برای کمر درد
#
حرکات اصلاحی برای درد سیاتیک
#
درمان کمر درد
ویدیوهای مرتبط
دیرین دیرین - تمرینات سخت بی سرو سامانیان
― کلیپ انیمیشن طنز دیرین دیرین هوا کش سقف را بپایید..
تمرینات یوری بویکا برای فیلم شکست ناپذیر
― تمریناتی که اسکات ادکینز برای تقویت عضلات خود انجام میدهد..
بهترین تمرینات پیلاتس . تمرینات اصلی برای از دست دادن وزن
― بهترین تمرینات پیلاتس . تمرینات اصلی برای از دست دادن وزن..
تمرینات فرم دهی و حجم دهی ران و باسن برای بانوان در خانه
― تمرینات فرم دهی و حجم دهی ران و باسن برای بانوان در خانه ویدیویی که امروز براتون آماده کردیم حجم دهی و فرم دهی باسن و ران می باشد که حتی د..
تمرینات کریستین رونالدو
― دراین ویدیو شمارا دعوت میکنیم به تماشای تمرینات حرکات نمایشی کریستن رونالدو با هم تیمی هایش..
تمرینات پارکور برای شروع
― تمرینات پارکور برای شروع دراین ویدیو اموزش های اولیه پارکور را میبیند..
تمرینات آرنولد شوارتزنیگر
― کلیپی از تمرینات آرنولد شوارتزنیگر..
تمرینات زومبا برای لاغری شکم
― اگه میخوای در کمترین زمان و بدون شرکت در کلاس های پرهزینه تو خونه همه تمرینات و حرکات زومبا رو یادبگیری ما پکیج آموزش زومبا برای سطوح پی..
تمرینات قدرتی و سرعتی بدنسازی
― تمرینات نردبان..
آموزش بدنسازی - تمرینات سینه
― کلیپی از حرکاتی برای عضلات سینه..
تمرینات هادی چوپان
― تمرینات سنگین هادی چوپان گرگ ایران..
آموزش تمرینات کش مقاوتی
― آموش تمرینات کش مقاومتی..
تمرینات بدنسازی جان سینا
― تمرینات بدنسازی جان سینا دراین ویدیو تمرینات جان سینا و حرکات درست بدنسازی را تماشا می کنید..
تمرینات سخت Ufc تام هاردی برای بازی در فیلم Warrio
― تمرینات سخت ufc تام هاردی برای بازی در فیلم Warrior..
آموزش تمرینات بدنسازی در خانه؛ تمرینات هوازی سنگین
― ورزش و بدنسازی در خانه با رعایت چند ترفند و انجام حرکات ساده می تواند به همان اندازه ورزش در باشگاه موثر باشد. در این ویدیو، مجموعه ای ا..
نمایش ویدیوهای بیشتر