اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 23 عزیزان دقت داشته باشند در زمان درگیری تکنیک های زیادی برای اجرا وجود داره ولی سعی میشه تکنیکهای راحت بصورت آهسته اجرا بشه تا برای عزیزان قابل رویت و یادگیری باشه