اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 21 آموزش دفاع شخصی کاربردی
عزیزان دقت داشته باشند تکنیکها و راهای مختلفی برای ضربه زدن و دفاع کردن وجود داره. اجرای یک نمونه تکنیک خلع سلاح چاقو بصورت آهسته جهت یادگیری علاقمندان می باشد