آموزش حرکت پشت بازو کیک بک جفت دمبل

– حرکت پشت بازو کیک بک جفت دمبل یکی از حرکات موثر در تقویت عضلات سر دراز و میانی عضلات پشت بازو می باشد. ..

مدت زمان ویدیو:

00:48

دسته بندی:

ورزشی

کانال ویدیو:

Fityar