نظم در غذا خوردن برای کاهش استرس

– کسی که وعده های غذایی را تعریف کرده است و تغذیه و زمان آن را ساماندهی کرده، از روحیه بهتر، ذهن آماده تر، حافظه فعالتر و نظم ذهنی و روانی ب..

مدت زمان ویدیو:

00:49

دسته بندی:

آموزشی

کانال ویدیو:

Balagh