صفحه اول » دسته های ویدیوها » آموزشی

شیوه شما در مقابله با ضعف ها چیست؟ تسلیم، فرار یا حمله؟ - فرافکر

– ما انسان ها معمولا در مقابله با ضعف های خود 3 نوع عکس العمل متفاوت می دهیم: 1- در برابر آن ضعف تسلیم می شویم. 2- از آن اجتناب (فرار) می کنیم. 3..

شیوه شما در مقابله با ضعف ها چیست؟ تسلیم، فرار یا حمله؟ - فرافکر - Farafekr
مدت زمان ویدیو:
00:59
دسته بندی:
آموزشی
کانال ویدیو:
Farafekr

ما انسان ها معمولا در مقابله با ضعف های خود 3 نوع عکس العمل متفاوت می دهیم:

1- در برابر آن ضعف تسلیم می شویم

2- از آن اجتناب (فرار) می کنیم

3- به آن حمله میکنیم!


یگذارید قضیه را با یک مثال برایتان شفاف کنم:

کسی که ترس از صحبت کردن در جمع وحشت دارد، اگر در برابر این ضعف تسلیم شود تا آخر عمر به همین منوال زندگی می کند و هیچ تلاشی برای بهبود وضعیت موجود نمی کند

اگر شیوه فرار را انتخاب کند سعی می کند در جمع هایی که احتمال دارد نیاز باشد در آن ها صحبت کند حاضر نشود تا مبادا مجبور به حرف زدن در جمع شود

و کسی که شیوه حمله را انتخاب می کند با وجود تمام دردی که متحمل می شود اما عمدا در جمع هایی حضور پیدا میکند که مجبور باشد در آن ها صحبت کند


اغلب ما انسان ها از یکی از این روش ها در مقابله با ضعف های خود استفاده میکنیم؛ شیوه شما کدام است؟ نظرات خود را زیر همین ویدیو با ما در میان بگذارید!

برای دیدن ویدیو های بیشتر به وبسایت فرافکر سر بزنید:

#فرافکر
#صالح آتشی
#خودشناسی
#کلیپ روانشناسی
#روانشناسی

ویدیوهای مرتبط

بدون نقاب چقدر با خودت راحتی؟ - فرافکر
― منظور از نقاب چیست؟ منظور نقاب هایی است که ما هر روز در جامعه به صورت می زنیم. نقابهایی که به تبع قرار گرفتن در موقعیت های گوناگون استفا..
چرا در دنیای امروز خودپذیری این قدر سخت شده است؟ - فرافکر
― هیچ زمانی تا به امروز، این قدر پیشرفت تکنولوژی زیاد نبوده است. و هیچ زمانی تا به امروز این قدر شاد بودن سخت نبوده! این قدر روابط دچار مشک..
چرا مشکلات ما غیرقابل حل می شوند؟ - فرافکر
― تا حالا به این موضوع فکر کرده اید که چرا گاهی در مشکلات گیر می کنیم؟ چرا بعضی از مشکلات ما غیر قابل حل می شوند؟ و به چه علت توان حل مسیله ..
چرا هر چقدر متعهدتر باشیم، شادتر هستیم؟ - فرافکر
― تا حالا از خودتان پرسیده اید که چرا افرادی که به رابطه عاطفی خود متعهدترند، زندگی شادتری دارند؟ در این ویدیو خواهید فهمید که تعهد در را..
واقعا چرا نمی توانم مشکل خودم را حل کنم؟! - فرافکر
― حتما برای شما هم پیش آمده که با خود بگویید: واقعا چرا نمی توانم مشکل خود را حل کنم؟ من هر راهی که بلد بودم رفته ام، اما نشده! مشکلم تبدیل ..
معجزه ی رهایی از رابطه نا سالم ! چرا نمی توانم از این رابطه ناسالم خارج شوم؟ - فرافکر
― حتما از فرد دیگری شنیده اید بگوید: میدانم این رابطه اشتباه است. ولی نمیتوانم از این رابطه نا سالم خارج شوم! یا شاید برای خودتان هم اتفاق ا..
چرا ما آدم ها ویژگی های خوب خودمان را انکار می کنیم؟ - فرافکر
― ویژگی های خوب من، برای من مسیولیت می آورد! مثلا اگر من بپذیرم آدم شادی هستم، باید همیشه رفتاری داشته باشم که شادی من را نشان دهد. پس انکا..
آشکار شدن رابطه پنهان! عادت بد و تله بی ارزشی - فرافکر
― آیا تا به حال برایتان پیش آمده که یک عادت بد داشته باشید و هر وقت این عادت بد را انجام می دهید، شروع کنید به سرزنش کردن خودتان؟ و بعد از م..
کوری تصمیم گیری چیست؟ این خطای ذهنی چه مشکلی در تصمیمات ما ایجاد می کند؟ - فرافکر
― یکی از خطاهای تصمیم گیری ، کوری تصمیم گیری است. فرض کنید من دانشگاه رشته روانشناسی قبول شدم. رشته ای که دوست داشتم پزشکی بوده. ولی چون پ..
مسیول حال خوب من چه کسی است؟ خودم یا شخصی دیگر؟ - فرافکر
― خیلی اوقات به خصوص در روابط عاطفی، این سوال برای ما پیش می آید که: مسیول حال خوب من چه کسی است؟ خودم یا طرف مقابلم؟ خیلی از افراد این گون..
درد از دست دادن چیزی که دوست داشتی را رها کن! تجربه یک زندگی تازه و بدون حسرت! - فرافکر
― درد از دست دادن چیزهایی که دوست داریم، چه بلایی به سر ما می آورد؟ زمان هایی در زندگی همه ما هست که: برای خودمان هدف گذاری کرده ایم. برنا..
ترس از تصمیم گیری در رابطه عاطفی! - فرافکر
― ترس از تصمیم گیری چیست؟ ترس از تصمیم گیری یا فوبیای تصمیم گیری مسیله ای است که خیلی از ما در زندگی خود با آن درگیر هستیم. از مسایل کوچک و ..
چطوری 3 کیلو کالباس رو به خورد یک نفر بدهیم؟ - فرافکر
― اگر سه کیلو کالباس رو یک جا بخواهی به یک نفر بدهی که بخورد، رد می کند و نمیخورد. اما اگر همان مقدار کالباس را ورقه ورقه کنی و یکی یکی ورقه ..
چرا همیشه با احساسات شما بازی می شود؟ چرا آدمها واقعیت شما را تغییر می دهند؟ - فرافکر
― واقعیت شما چیست؟ خود واقعی شما چگونه است؟ آیا کسی هست که به خاطر از دست ندادنش، واقعیت خود را تغییر داده باشید؟ چرا همیشه با احساساتم ..
برای پنهان کردن توپ ها زیر آب، چقدر زجر کشیدی؟ - فرافکر
― خیلی وقت ها ما داریم بار یا فشاری را تحمل می کنیم که مثلا حدود 10 تا 40 سال است که با من همراه است. در حالی که ما برای تحمل این فشار، هزینه ز..
آیا حاضری بهای رسیدن به هدفت را بپردازی؟ - فرافکر
― چقدر تحمل سختی های راه رسیدن به هدفت را داشته باشی؟ حاضری بهای رسیدن به اهدافت را بپردازی؟ می توانی یک یا دو سال تحمل کنی تا به آنچه میخ..
نمایش ویدیوهای بیشتر