تمرین هوازی رو قبل تمرین یا بلافاصله بعد از تمرین انجام بدیم؟
– تمرین هوازی رو قبل تمرین یا بلافاصله بعد از تمرین انجام بدیم؟..
ویدیوهای مرتبط
01:00
اطلاعات عمومی
چطور میتوان با ورزشهای هوازی وزن کم کرد
― چطور میتوان با ورزشهای هوازی وزن کم کرد..
03:23
ورزشی
آموزش بدنسازیفارسی - قسمت سوم ( هوازی)
― آموزش تمرینات بدنسازی به زبان فارسی..
07:04
ورزشی
بهترین تمرین هوازی برای چربی سوزی
― بهترین تمرین هوازی برای چربی سوزی
سلام دوستان عزیز.
با یک ویدیو دیگر در خدمت شما هستم و امروز درباره بهترین هوازی ( دوش و راه رفتن ) برا..
09:24
اطلاعات عمومی
بهترین تمرین های هوازی
― ورزش می تواند هوازی یا بی هوازی باشد. ورزش های هوازی که با نام کاردیو هم شناخته می شوند، از اکسیژن استفاده می کنند. نفس کشیدن را بهتر می ک..
06:32
ورزشی
آموزش تمرینات بدنسازی در خانه؛ تمرینات هوازی سنگین
―
ورزش و بدنسازی در خانه با رعایت چند ترفند و انجام حرکات ساده می تواند به همان اندازه ورزش در باشگاه موثر باشد. در این ویدیو، مجموعه ای ا..
03:03
ورزشی
دستگاه های هوازی خطرناک هستند
― دستگاه های هوازی خطرناک هستند. چرا و به چه دلیلی؟..
09:10
ورزشی
برترین و بهترین تمرین های هوازی
― برترین و بهترین تمرین های هوازی ! را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..
11:45
ورزشی
آموزش تمرینات هوازی کم شدت و آسان مخصوص افراد آسیب دیده و تازه کار
― آموزش تمرینات هوازی کم شدت و آسان مخصوص افراد آسیب دیده و تازه کار
سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز
مطلب امروز را اختصاص داده ایم به آمو..
01:35
آموزشی
هوازی برای لاغری چه طور بزنم ؟
― سلام ارادت برای هوازی زدنتون یه راهکار خوب داد دوتا تکنیک خفنم در قسمت دوم دادم حتما ویدیو رو ببنید و نظرتون برام بگید ❤️✌️
فیتا رو در..
02:05
پزشکی
جراحی بینی بلافاصله بعد از عمل
― دکتر رضا وقردوست فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی با استفاده از تکنیک های روز دنیا و دستگاه های مجهز پیشرفته به انجام جراحی های زیبایی می..
00:41
پزشکی
جراحی بینی با قوز و انحراف شدید بلافاصله بعد از عمل
― دکتر رضا وقردوست فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی با استفاده از تکنیک های روز دنیا و دستگاه های مجهز پیشرفته به انجام جراحی های زیبایی می..
19:34
آموزشی
آموزش درست کردن تراریوم برای گیاهان هوازی
― تراریوم چیست ؟
تراریوم برای اولین بار توسط جراح و گیاه شناس انگلیسی دکتر ناتانیل بگشووارد در سال 1842 میلادی توسعه داده شد. دکتر وارد به ..
02:11
پزشکی
جراحی زیبایی چانه و بینی بلافاصله پس از عمل
― دکتر رضا وقردوست فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی با استفاده از تکنیک های روز دنیا و دستگاه های مجهز پیشرفته به انجام جراحی های زیبایی می..
07:04
پزشکی
بهترین هوازی برای چربی سوزی
― دراین ویدیو به معرفی بهترین هوازی برای چربی سوزی و رژیم درمانی می پردازیم..
19:34
طنز
آموزش درست کردن تراریوم برای گیاهان هوازی
― تراریوم چیست ؟
تراریوم برای اولین بار توسط جراح و گیاه شناس انگلیسی دکتر ناتانیل بگشووارد در سال 1842 میلادی توسعه داده شد. دکتر وارد به ..
04:04
اطلاعات عمومی
چند کاری که بلافاصله بعد از رابطه جنسی نباید انجام داد
― در این ویدیو به معرفی چند کاری که بلافاصله بعد از رابطه جنسی نباید انجام داد میپردازیم..