گردن - هشتگ ها

― گردن یکی از مهمترین بخش های بدن محسوب میشه که متاسفانه خیلیا بهش اهیمت نمیدن!! توی این ویدیو 6 حرکت برای موبیلیتی گردن رو بهت آموزش دادم ..

― تمرین برای تقویت عضلات گردن و رفع گرفتگی آن. مناسب برای تمام افراد مخصوصا کسانی که _ گردن درد دارند _ طولانی مدت گردن شان به سمت پایین یا..

― کرپیتوس یا کرپیتوز Crepitation crepitus یا قولنج گردن صدایی است که ممکن است هنگام حرکات مفصل شنیده شود. بیشتر افراد در برهه ای از زمان ، کرپیتوس گ..

― ستون مهره های ما از 7 مهره در ناحیه گردن درست شده است که این ها تنه های استخوانی دارند و از بین اون ها سوراخ های بین مهره ای خارج می شوند. م..

― اما به چه دلیل این درد ایجاد میشه؟! دیدید وقتی میرید باشگاه وزنه هارو میزنید فرداش درد میگیره؟! خب توی باشگاه یه دفعه کپسول عضله تون دچا..

― بیرون زدگی دیسک گردن زمانی اتفاق میفته که قسمت داخلی دیسک به بیرون میزنه. در ناحیه گردن 6 دیسک بین مهره ای قرار گرفته که این دیسک ها 7 مهره..

― تقویت گردن یکی از معضلات همیشگیه ورزشکارا بوده مخصوصا کسانی که بدنسازی یا فیتنس کار می کنند ولی اشتباهات زیادی در انجام حرکات مختلف برا..

― درد کتف از گردن است یا خیر؟..

― در این ویدیو درباره درمان دیسک گردن با کمک فعال کردن کارکردهای درونی خود بدن می پردازیم. ممنون میشم که اگر این ویدیو براتون جالب بود لای..

― البته با مکث 6 ثانیه ایی نه با این سرعت e:اگر روزانه حداقل 3ساعت از موبایل استفاده کنید،در خطر آرتروز گردن قرار دارید..

― دیسکوپاتی معمول ترین بیماری ناحیه ی ستون فقرات ، نخاع و عصب های نخاع میباشد.ممکن است دیسکوپاتی در هر بخش از ستون فقرات بوجود بیاید اما ا..

― کلیپ تصویری از لیزر صورت و گردن..

― آرتروز گردن وعلل دردگردن..

― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید. کسب درآمد با بافتنی های متنوع! باف..

― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید. مجموعه آموزش بافتنی مبتدی با بیش ا..

― کلیپ خنده دار گوسفند گردن کلفت.mp4..

― ورزش های مفید برای درمان کمر درد و گردن درد..

― در این ویدیو به شما نکاتی درباره ورزش های مناسب برای گردن و شانه را ارایه میدهیم..

― یک نوجوان 14 ساله پاکستانی به نام محمد سمیر از قدرت عجیبی برخوردار است که شهرت فراوانی را برای او به ارمغان آورده است، وی می تواند گردن خو..

― این گردنه یا فنر..

― تیرویید غده ای پروانه ای شکل در جلوی گردن است که درون ریز است و باید آن را جدی گرفت..