کاهش استرس - هشتگ ها

― در این جلسه از یوگا به تمریناتی پرداختیم که باعث میشود استرس را از خود دور کنیم و در نهایت به ارامش برسیم. یوگا برای ارامش اعصاب بسیار مو..

― 7 نوشیدنی برای چربی سوزی کاهش وزن و خواب بهتر در شب..

― استرس، تنش، فشار عصبی یا فشار روانی (به انگلیسی: Psychological stress) در روان شناسی به معنی احساس نوعی فشار و تنش عصبی است. تنش و هر محرکی که در انس..

― استرس، تنش، فشار عصبی یا فشار روانی (به انگلیسی: Psychological stress) در روان شناسی به معنی احساس نوعی فشار و تنش عصبی است. تنش و هر محرکی که در انس..

― مبتلایان به کولیت عصبی گاهی با درد شکم همراه با نفخ و تغییر اجابت مزاج مراجعه می کنند. درمان قطعی و برگشت ناپذیر برای این بیماری وجود ندا..

― کاهش استرس با ما در ارتباط باشید تلفن:09913954753 ..

― روغن لیمو به کاهش استرس واضطراب کمک می کند..

― امروزه به عنوان یک مکمل غذایی و بسیار کاربردی برای کسانی که دارای کاهش وزن میباشند، به حساب می آید. از زمان های گذشته تاکنون، جینسینگ ..

― موزیک آرام بخش همراه با تصاویر زیبا از طبیعت..

― ما همه استرس را به طور منظم تجربه می کنیم، نوع و شدت استرس می تواند از چالش های جزیی تا بحران های بزرگ متفاوت باشد. زمانی که استرس بیش از ح..

― استرس یکی از موضوعاتی است که این روزها بسیاری با آن دست و پنجه نرم می کنند. در این ویدیو با بهترین تکنیک های رفع استرس آشنا می شوید تا زند..

― این ویدیو رو ببینید و تلاش کنید در هر شرایطی که قرار داشتید، از این روش ها به عنوان راه های موثر برای کاهش استرس و اضطراب استفاده کنید..

― با این ویدیو از استرس سبقت بگیرید استرس و اضطراب از مشکلات متدوال در بین افراد جامعه هستند که متاسفانه آمار بسیار بالایی را به خود اختصا..

― در این کلیپ آموزشی در مورد نحوه کنترل و مدیریت استرس آموزش هایی داده می شود.برای دانلود کارگاه،سمینار و کتاب های صوتی روانشناسی و پزشکی ..

― روش 5 دقیقه ای ژاپنی برای تنی آرام و ریلکسیشن در ژاپن باستان، زمانی که تعداد زیادی از مردم دچار بیماری های متعددی شدند ، اطبا برای کاهش ..

― توضیحات فایل دانشجویان و دانش پژوهان گرامی فایل حاضر پاورپوینت کاهش استرس مبتنی بر حضور ذهن Mindfulness- Based Stress Reduction (MBSR) می باشد. این فایل ..

― کارهایی که انرژی منفی و استرس شما را ببیشتر می کند..

― به کمک چند تمرین ساده در منزل می توانید استرس های روزانه و کاری خود را برطرف کنید. دکتریاب () را حتما در گوگل دنبال کنید..

― خوراکی هایی برای آرامش اعصاب و استرس برای کاهش استرس و آرامش این خوراکی ها را مصرف کنید..

― د راین برنامه شما را با فواید سفر کردن آشنا میسازیم..

― دو نوع ارتباط وجود دارد : یکی ارتباطی که هر فرد با خودش دارد، یکی ارتباطی که فرد با دیگران دارد. اگر ارتباط ما با خودمان خوب باشد، استرس و ..