ورزش پیلاتس - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی ورزش پیلاتس
04:27
ورزشی
پیلاتس | حرکات کششی صحیح در بدنسازی بانوان
― ورزش TRX به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن است که توسط یک افسر نیروی دریایی آمریکا ابداع شده است. این نوع تکنیک، تمرینات مختلف را توسط دو منب..
04:08
ورزشی
آموزش حرکات کششی پیلاتس با کش تراباند
― ورزش TRX به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن است که توسط یک افسر نیروی دریایی آمریکا ابداع شده است. این نوع تکنیک، تمرینات مختلف را توسط دو منب..
02:16
ورزشی
آموزش چند حرکت کششی پیلاتس با توپ
― ورزش پیلاتس، بدن را با تاکید خاص بر قدرت مرکزی برای بهبود سلامت عمومی و تندرستی ، تقویت می کند. تمرینات پیلاتس روی یک تشک و یا با استفاده ..
01:24
ورزشی
آموزش کاهش درد کمر با انجام ورزش پیلاتس
― ورزش پیلاتس، بدن را با تاکید خاص بر قدرت مرکزی برای بهبود سلامت عمومی و تندرستی ، تقویت می کند. تمرینات پیلاتس روی یک تشک و یا با استفاده ..
04:09
ورزشی
آموزش مهارت رولینگ برای بهبود وضع بدن
― آموزش پیلاتس در خانه. تمرین و حرکات جدید ورزش پیلاتس. مشاوره رایگان و اطلاعات بیشتر : 09120165405 و 09130919446,7,8 . کانال تلگرام 118فایل: www118Filecom1 . سای..
04:18
آموزشی
آموزش نکات مهم برای انجام پیلاتس با دستگاه
― بدن را با تاکید خاص بر قدرت مرکزی برای بهبود سلامت عمومی و تندرستی ، تقویت می کند. تمرینات پیلاتس روی یک تشک و یا با استفاده از تجهیزات وی..
04:13
ورزشی
آموزش حرکات صحیح ورزش یلاتس
― ورزش پیلاتس، بدن را با تاکید خاص بر قدرت مرکزی برای بهبود سلامت عمومی و تندرستی ، تقویت می کند. تمرینات پیلاتس روی یک تشک و یا با استفاده ..
01:51
ورزشی
آموزش ورزش پیلاتس به صورت حرفه ای
― پیلاتس، نوعی سیستم آمادگی جسمانی است که در اوایل قرن بیستم توسط یوزف پیلاتس ابداع شد و در آلمان، بریتانیا و ایالات متحده آمریکا مورد تو..
01:41
ورزشی
فواید ورزش پیلاتس بر روی بدن
― پیلاتس، نوعی سیستم آمادگی جسمانی است که در اوایل قرن بیستم توسط یوزف پیلاتس ابداع شد و در آلمان، بریتانیا و ایالات متحده آمریکا مورد تو..
02:23
آموزشی
ورزش تی آر ایکس برای لاغری
― آموزش انواع حرکات تی آر ایکس در خانه. مشاوره رایگان : 28423118-021 – 09130919446,7,8..
05:40
آموزشی
ورزش پیلاتس با کش
― ورزش پیلاتس در خانه و آشنایی با ورزش پیلاتس. مشاوره رایگان : 28423118-021 – 09130919446,7,8..
09:47
اطلاعات عمومی
فواید ورزش پیلاتس
― پیلاتس به وسیله ژوزف پیلاتس، متولد آلمانی ، انجام شد که معتقد بود سلامت جسمی و ذهنی ارتباط نزدیکی به هم دارند . روش او تحت تاثیر شکل های غ..
02:57
ورزشی
تمرینات ورزش پیلاتس
― ورزش پیلاتس از جمله ورزش های محبوب در خانه می باشد که در این ویدیو تمرینات این ورزش برای شما به نمایش در آمده است. شما می توانید با انجام ..
05:52
ورزشی
آشنایی با ورزش پیلاتس
― شاید در ذهنتان این سوال پیش آید که ورزش پیلاتس چه فایده در تقویت عضلات دارد؟ برای آشنایی بیشتر و تهیه پکیج ورزش پیلاتس با مشاوران 118فایل ..
08:04
ورزشی
آموزش پیلاتس با کسی هو
― آموزش پیلاتس با کسی هو - قسمت سوم - آموزش ورزش شکم را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..
07:22
ورزشی
آموزش پیلاتس با کسی هو
― آموزش پیلاتس با کسی هو - قسمت دوم را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..
09:53
ورزشی
ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد ؟
― ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد ؟ را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید..
02:50
ورزشی
آموزش حرکات پیلاتس از 0 تا 100
― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید.
چاقی و اضافه وزن از جمله نگرانی های..
02:51
ورزشی
آموزش پیلاتس در خانه
― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید.
چاقی و اضافه وزن از جمله نگرانی های..
02:42
ورزشی
آموزش پیلاتس در خانه - ورزش پیلاتس
― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید.
چاقی و اضافه وزن از جمله نگرانی های..
02:50
ورزشی
آموزش پیلاتس در خانه - آموزش حرکات تناسب اندام
― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید.
اگه دنبال راهی برای از بین بردن چرب..