ورزش های دوران بارداری - هشتگ ها

― ورزش های لگنی جهت آمادگی برای زایمان بهترین حرکات ورزشی برای روزهای آخر بارداری و رسیدن به زایمان طبیعی معرفی شده تا در روزهای باقی مان..

― چه ورزش های در زمان بارداری مجاز است ؟ برای اطلاعات بیشتر به آدرس سایت دکتر پرند حاصل متخصص زنان و زایمان مراجعه کرده یا با شماره تماس 021..

― خانم دکتر مژگان بیک زاده، متخصص زنان و زایمان در تهران می باشند. شما عزیزان می توانید از طریق زیر با دکتر بیک زاده ارتباط برقرار کنید: شم..

― دکتر باندرانایکه عماری جراح و متخصص زنان و زایمان، با استفاده از روش های تشخیصی و درمانی مجهز به بررسی بیماری ها و جراحی های زیبایی زنان..

― حتی در دوران بارداری هم باید تحرک داشت! صرف اینکه آنها منتظر به دنیا آمدن بچه هستند، دلیل نمی شود تحرک شان را متوقف کنند و یک جا بنشینند! ..

― ورزش هایی مثل شنا یا ایروبیک آبی و همچنین یوگا برای کاهش استرس و انعطاف پذیری بدن موثر است..