ناشتا - هشتگ ها

― نوشیدن آب ولرم در اول صبح !! بدانید و آگاه باشد هنگامی که شب در خواب هستید، بدن عملکردهای مهمی را تحت کنترل دارد تا سلول های آسیب دیده را ..

― سیر و عسل را 7 روز ناشتا بخورید و اثرات را ببینید..

― 30 روز ناشتا آب بنوشید و معجزه را ببینید..

― نوعی ورزش برای تست زبون و چشم صبح روزی یک بار ناشتا انجام شود😂😂..