مکمل بدنسازی - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی مکمل بدنسازی
06:57
ورزشی
آیا مکمل کراتین مضر است؟ قسمت 24 سریال عضله سازی موثر
― یکی از معمول ترین مکمل های بدنسازی، مکمل کراتین است. این مکمل با هدف افزایش حجم عضلانی مورد استفاده قرار می گیرد. مکمل کراتین بیشترین تح..
07:46
ورزشی
مکمل های حجم خشک:3 مکمل موثر(قسمت نهم سریال عضله سازی موثر)
― در این مقاله به بررسی مکمل های موثر برای دوره حجم خشک پرداختیم. این مکمل های می توانند به رسیدن به حداکثر حجم با کمترین تغییر در درصد چرب..
08:56
ورزشی
آیا گلوتامین، عضله سازی می کند؟(قسمت دهم سریال عضله سازی موث
― در این مقاله به طور علمی و تجربی، تاثیر گلوتامین در فاز عضله سازی مورد بررسی قرار گرفته است. بعد از این دیدن این ویدیو متوجه می شوید که گل..
08:03
ورزشی
برترین مکمل های عضله سازی (قسمت پنجم سریال عضله سازی موثر)
― در این قسمت از سریال عضله سازی موثر در رابطه با برترین مکمل های دوره حجم و عضله سازی می کنیم. این مکمل ها می توانند به فرآیند عضله سازی کم..
00:44
تبلیغات
پودر دلیشس وی کیو ان تی 2.27 کیلوگرم
― پودر دلیشس پروتیین وی qnt با تامین پروتیین مورد نیاز بدن، جهت حفظ سلامت عضلات و بهبود عملکرد آن ها مورد استفاده قرار می گیرد. خرید پودر وی ..
02:00
ورزشی
راهنمای خرید مکمل بدنسازی
― مکمل های بدنسازی، چربی سوز، افزایش حجم، ایرانی، آمریکایی
در داروخانه دکتر کویین: مکمل بدنسازی :
..
04:52
ورزشی
با این 4 مکمل جادویی عضله بساز...!
― این روز ها که بازار مصرف مکمل های ورزشی خیلی داغ شده مخصوصا برای لاغری و بدنسازی و تناسب اندام و فیتنس و
ولی نکته ای که خیلی مهمه اکثر او..
00:47
تبلیغات
قطره خوراکی الن بیوتی 09190678478 استحکام به پوست و ناخن
― مکمل خوراکی حاوی سیلیس و زینک بوده که مصرف آن می تواند میزان تولید کلاژن را افزایش داده و اثرات آن در بهبود وضعیت پوست و مو خواهد بود. اکت..
01:29
گوناگون
داروخانه دکتر کویین
― تلاش ما بر این است که بهترین محصولات ایرانی و خارجی را با مشاوره تخصصی از طریق مجرب ترین و حرفه ای ترین ها در داروخانه در اختیار هموطنان ..
04:55
ورزشی
آموزش تمرینات سخت بدنسازی در منزل
― ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂
“بدنسازی” ورزشی است که در آن فرد با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر رو..
05:38
ورزشی
آموزش پرورش اندام _ رفع درد عضلات بعد از تمرینات سخت
― ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂
“بدنسازی” ورزشی است که در آن فرد با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر رو..
03:40
ورزشی
آموزش صحیح دراز و نشست در بدنسازی
― بدن سازی، پرورش اندام ورزشی است که در آن فرد بدن ساز با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و الب..
04:17
ورزشی
نکات طلایی در مورد شش تیکه کردن شکم ( تمرینات بدنسازی )
― بدن سازی، پرورش اندام ورزشی است که در آن فرد بدن ساز با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و الب..
04:57
ورزشی
روش صحیح استفاده از فوم رولر در بدنسازی و پرورش اندام
― بدن سازی، پرورش اندام ورزشی است که در آن فرد بدن ساز با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و الب..
07:53
ورزشی
آموزش تناسب اندام و تقویت عضلات پهلو با فوم رولر
― بدن سازی، پرورش اندام ورزشی است که در آن فرد بدن ساز با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و الب..
25:06
ورزشی
تجویز یا استفاده از مکمل ها بدون عوارض
― بعد از مشاهده این ویدیو دانش مکمل شناسی پیشرفته را به دست خواهید آورد. استفاده حرفه ای از مکمل ها نیازمند اصولی است که در این ویدیو کامل ..
05:09
ورزشی
آموزش بدنسازی | روش استفاده از دمبل در پرورش اندام
― بدن سازی، پرورش اندام ورزشی است که در آن فرد بدن ساز با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و الب..
04:25
ورزشی
آموزش بدنسازی با کش تی آر ایکس به صورت حرفه ای
― بدن سازی، پرورش اندام ورزشی است که در آن فرد بدن ساز با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و الب..
03:42
ورزشی
پرورش اندام و تقویت عضلات با استفاده از دمبل و کش تی آر ایکس
― “بدنسازی” ورزشی است که در آن فرد با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به..
03:10
ورزشی
پرورش عضلات سینه با دمبل و کابل ( بدنسازی )
― بدن سازی، پرورش اندام ورزشی است که در آن فرد بدن ساز با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و الب..
05:55
ورزشی
آموزش چند حرکت موثر برای رفع درد عضلانی پس از بدنسازی
― بدن سازی، پرورش اندام ورزشی است که در آن فرد بدن ساز با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و الب..