سلامت روان - هشتگ ها

― آیا تا به حال فکر کرده ای که ریشه بسیاری از بیماری ها، استرس و اضطراب است؟ در این ویدیو، به تو نشان می دهیم که چگونه با استفاده از قدرت ذه..

― گاهی همه آنچه که برای موفقیت لازم است، یک تغییر کوچک در ذهنیت ماست! 🧠 در این ویدیو، روش های کاربردی برای تغییر ذهن و زندگی را کشف خواهی..

― تربیت فرزند: از نظریه تا عمل: نظریه های روانشناسی تربیتی متعددی وجود دارد، اما کدام یک برای فرزند شما مناسب است؟ با آشنایی با این نظریه ه..

― قدرت کلمات در ایجاد تغییر: کلمات، ابزاری قدرتمند برای ایجاد تغییر در روابط ما هستند. با انتخاب کلمات مناسب، می توانیم احساسات مثبت را من..

― اهمیت تنظیم هیجانی در روابط: تنظیم هیجانی نقش مهمی در روابط ما با دیگران دارد. وقتی بتوانیم هیجانات خود را به خوبی مدیریت کنیم، ارتباطات..

― موسیقی، راهی برای خودشناسی: در دل هر ملودی، رازی نهفته است که می تواند ما را با خود واقعی مان آشنا کند. موسیقی درمانی، سفری است به درون خو..

― کتاب هایی برای پرورش تفکر در کودکان خواندن کتاب یکی از بهترین راه ها برای کمک به کودکان در پرورش تفکر آنها است. کتاب ها می توانند به کود..

― با کمی تمرین و آگاهی، می توان مهارت شنیدن فعال را در خود پرورش داد: حضور کامل: در لحظه حاضر باشید و تمام توجه خود را به گوینده معطوف کنی..

― هیچ چیز به اندازه ی عشق و احترام نمی تواند در حل مشکلات زناشویی موثر باشد. به همسرتان عشق و محبت خود را ابراز کنید و برای او احترام قایل ب..

― اشتباه کردن بخشی از زندگی است و همه انسان ها اشتباه می کنند. اما افراد کمال گرا اغلب از اشتباه کردن می ترسند زیرا آن را نشانه ضعف می دانند..

― درون هر انسان، گنجی گرانبها نهفته است. گنجی که برای یافتن آن، باید به اعماق وجودمان سفر کنیم و با سه گوهر گرانقدر "والد، کودک و بالغ" روبر..

― آیا به دنبال راه حلی برای مشکلات روانشناختی خود هستید؟ "اصول درمان شناختی رفتاری" را به عنوان یک راه حل علمی و اثبات شده برای ارتقای سل..

― همسفری در جاده یگانه: با درک تفاوت های زنان و مردان، می توانید به یک همسفری ایده آل در جاده زندگی تبدیل شوید. این ویدیو با ارایه نکات کلید..

― ⛔️ دروغ، قاتل اعتماد! ⛔️ دروغ گفتن می تواند به روابط و اعتماد بین افراد آسیب های جبران ناپذیری وارد کند. در این ویدیو، به بررسی عواقب ..

― اضطراب و استرس از بزرگترین معضلات زندگی بشر در دنیای مدرن هستند. این ویدیو به شما نشان می دهد که چگونه با تمرکز بر "اکنون" می توانید بر اض..

― به آرامش درونی برسید! این ویدیو به شما کمک می کند تا اضطراب خود را مدیریت کرده و به آرامش درونی برسید. با تکنیک های ساده و موثر، اضطراب را ..

― کلید رهایی از رنج های گذشته! در این ویدیو، با مفهوم "کودک درون" و نقش آن در شکل گیری شخصیت و احساساتمان آشنا می شویم. با شناخت و التیام زخ..

― ارتباطات قوی تر بسازید! با افزایش هوش عاطفی، همدلی و درک خود را از دیگران ارتقا دهید. برای دانلود پکیج روانشناسی افزایش هوش عاطفی به لی..

― شما بر سلامت روان تان تاثیر مستقیم دارند! با شناخت درمانی، الگوهای فکری منفی خود را شناسایی و اصلاح کنید و زندگی شادتر و سالم تری را تجرب..

― برای دانلود کارگاه روانشناسی ابعاد روانی انسان به لینک زیر از برنا اندیشان مراجعه فرمایید. ..

― برای دانلود کارگاه روانشناسی راه های رسیدن به آرامش در زندگی به لینک زیر از برنا اندیشان مراجعه فرمایید. ..