سبک_زندگی - هشتگ ها

― متاسفانه در جامعه ما سالمندی و نیازهای سالمندان موضوعی است که به اندازه میزان اهمیتی که دارد به آن بها داده نشده است. از این رو در جهت تع..

― چیزی درباره ی همدلی شنیدی؟ شنیدی میگن همدلی از نظر بعضی از روانشناسا مهم ترین مهارت زندگی ه؟ تو بلدی همدلی کنی؟ آنلایف هر هفته وبینار ..

― خودمراقبتی یعنی وقت گذاشتن برای انجام کارهایی که باعث ایجاد حسی خوب و یک زندگی آرام می شه و از طرفی یعنی اجتناب از انجام کارهایی که با شر..

― درون هرکدام از ما آدم ها کودک آزرده ای وجود دارد که از طریق درد، بیماری، اضطراب، پرخاشگری، افسردگی و احساسات بسیار دیگر سعی دارد ما را م..

― انسان در مسیر زندگی خود با انواع مسایل و مراحلی مواجه می شود که ناگزیر از تصمیم گیری است؛ از تصمیم گیری های جزیی در امور کوچک گرفته، تا ب..