سالاد رژیمی - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی سالاد رژیمی
09:36
آشپزی
طرز تهیه سالاد استیک
― در این سالاد از برش های نازک راسته گوساله استفاده می کنم. راسته گوساله نسبت به تمام قسمت های گوساله کمترین بو را دارد و به همین دلیل جایگ..
08:01
آشپزی
طرز تهیه سالاد تن ماهی ویژه رژیمی سرشار از فیبر و پروتیین
― مواد لازم :
تن ماهی 1
کاهو نصف یک عدد
اسفناج 15 شاخه
گوجه 1
زیتون 10 عدد
نخود فرنگی 1 لیوان
عسل 1ق غ
سیر 1 حبه
آویشن 1ق چ
روغن ز..
07:51
آشپزی
طرز تهیه سالاد سالمون
― بیاین باهم طرز تهیه سالاد سالمون رو ببینیم و برای خودمون درست کنیم..
04:11
آشپزی
طرز تهیه سالاد نخودو اسفناج رژیمی و خوشمزه
― عناصر :
اسفناج 300 گرم
نخود پخته 1 پیمانه
پنیر پارمزان 2 قاشق غذاخوری
گوجه گیلاسی 5
سیر 1 حبه
ریحان
زیتون 2 قاشق غذاخوری
آب، نمک، فلفل سی..
12:22
آشپزی
طرز تهیه سالاد میگو مدیترانه ای مخلوط مواد سرد وگرم
― عناصر:
سبزیجات سالاد
جعفری
6 حبه سیر
میگو
فلفل
نمک
روغن زیتون
زیتون
یک کدو حلوایی
یک فلفل دلمه ای
پنیر فتا..
04:04
آشپزی
طرز تهیه سالاد بروکلی رژیمی و خوشمزه
― اگر دنبال یه سالاد هیجان انگیز با موادی که ترکیبشون طعم فوق العاده ای ایجاد کرده هستین حتما این سالاد رو امتحان کنید..
07:16
آشپزی
طرز تهیه سالاد وولدورف
― سیب 2 عدد
کرفس 6 شاخه
آب 1 عدد لیمو ترش
کشمش سیاه یا قرمز 1/4 پیمانه
گردو بو داده 1/3 پیمانه
انگور سیاه بی دانه 1/2 پیمانه
مایونز 1 قاشق غذاخو..
01:46
آشپزی
طرز تهیه سالاد میوه رژیمی و خوشمزه
― مواد لازم و طرز تهیه سالاد میوه رژیمی و مجلسی برای هر نفر
یک عدد سیب را با پوشت نگینی درشت خورد کنید
یک عدد موز را حلقه حلفه خرد کنید
یک ..
03:00
آشپزی
تهیه سالاد خوشمزه و آسان
― دستور آشپزی:
سیب زمینی - 2 پوند.
پیاز - 2 عدد.
سرکه - 2 قاشق غذاخوری.
نمک - 1/2 قاشق چایخوری.
شکر - 1 قاشق چایخوری.
_________________
تخم مرغ - 3 عدد.
زیت..
03:07
آشپزی
طرز تهیه سالاد خوشمزه و ساده
― آموزش یه سالاد رژیمی خوشمزه..
02:56
آشپزی
طرز تهیه سالاد خیار و پیاز قرمز یونانی
― این سالاد فوق العاده خوشمزه هست و بسیار آسان در کمتر از پنج دقیقه تهیه میشه. اگر در کنار این سالاد سینه مرغ سرو کنید، میشه یه وعده غذایی ک..
08:52
آشپزی
2 سالاد خیار در 5 دقیقه که به کاهش وزن کمک می کند
― سالاد رژیمی..
02:29
آشپزی
طرز تهیه سالاد تابوله / فوق العاده خوشمزه و رژیمی
― مواد لازم
1 اونس (57 گرم) بلغور
2 عدد گوجه فرنگی
2 عدد لیمو ترش تازه
3.5 اونس (100 گرم) پیاز سبز
7 اونس (198 گرم) جعفری تازه
0.5 اونس (14 گرم) نعناع ت..
09:22
آشپزی
طرز تهیه غذای رژیمی برای 3 روز .رژیم بدون گشنگی
― سینه مرغ - کرفس - تربچه - گوجه فرنگی - گشنیز - جعفری - هویج - کلم سفید و بنفش - قارچ - نخود فرنگی - ماست کم چرب - آبلیمو - آویشن - شوید - سیر..
13:54
آشپزی
سالاد سزار با مرغ گریل شده خوشمزه
― دستور العمل سالاد سزار مرغ سالم - مورد علاقه من!..
08:35
آشپزی
سالاد آلمانی خوشمزه
― در این ویدیوی جذاب و خوشمزه طرز تهیه سالاد آلمانی خوشمزه و ساده را در چند دقیقه آموزش ببینید و ما را در ویدیو های بعدی نیز دنبال کنید..
07:16
آشپزی
سالاد روسی با رسپی اصلی
― مواد لازم :
سیب زمینی: 600گرم
تخم مرغ: 5عدد
خیارشور: 300گرم
کنسرو سبزیجات
سس مایونز: 5قاشق غذاخوری
آبلیمو و نمک و فلفل به میزان لازم..
06:02
آشپزی
سالاد سیب زمینی خود را با این دستور العمل خوشمزه افزایش دهید
― سالاد رژیمی خوشمزه..
10:34
آشپزی
غذاهای رژیمی آسان کم هزینه / ماکارونی کتوژنیک
― سالاد رژیمی..
13:27
آشپزی
طرز تهیه سالاد سزار آنچوی
― سالاد سزار شاید معروفترین سالاد دنیا باشد که رسپی و شناسنامه کاملا مشخصی دارد. در سالاد سزار از ابتدا مرغ وجود نداشته و بعدها مرغ گریل ب..
17:59
آشپزی
دو مدل سالاد سیب زمینی برای مهمونی ها
― سلاد شماره 1 (سیب زمینی با سس شوید)
سیب زمینی مکعبی پخته شده (2 عدد)
خیار شور مکعبی: 2 عدد
نخود فرنگی پخته: نصف فنحون
شوید: 5 قاشق غذاخوری
س..