سالاد - هشتگ ها

― محصولات: فلفل دلمه ای - 1 عدد. گوجه فرنگی 3-4 عدد. پیاز قرمز 1 عدد جعفری 1 عدد سینه مرغ 1 عدد کنسرو لوبیا قرمز 1 قوطی سس سویا 2 قاشق غذاخوری. ..

― 1 دستور غذا! 📌 کلم چینی. 1 عدد خیار. نمک. بگذارید 10 دقیقه بماند. فلفل قرمز شیرین. روغن زیتون. پیاز. 3 دقیقه تفت دهید. 4 دقیقه تفت دهید. یک..

― فقط در یک هفته 2 کیلوگرم وزن کم خواهید کرد! سالاد تهیه شده از مواد ساده! بدون مایونز! عناصر: پاپریکا 1 عدد کلم پکن 250 گرم. تخم مرغ آب پز 4 عد..

― عناصر: برای سالاد: 300 گرم پاستا پخته شده 5-6 عدد خیار بچه *یا 2 عدد خیار معمولی 1 فلفل دلمه ای 150-200 گرم گوجه گیلاسی 1 عدد پیاز قرمز 200 گرم مو..

― دستور 1! 📌 کلم. من از نصف کلم جوان استفاده می کنم. نمک. هویج. من از رنده مخصوص استفاده می کنم. روغن زیتون. 2-3 دقیقه تفت دهید. فلفل قرمز ش..

― ✔✔ مواد لازم برای سالاد رولت هویج 👇 500 تا 550 گرم هویج سه عدد درشت یک پیاز درشت 3 تا 5 ق روغن نمک ی ق چای خوری چهار تخم مرغ به دمای محیط ..

― محصولات: سینه مرغ - 1 عدد. تخم مرغ - 4 عدد. خیار - 1 عدد بزرگ جعفری - یک دسته پیاز - 1 عدد. ذرت کنسرو شده یا ذرت پخته شده جوان - 150-170 گرم. سس مای..

― عناصر: کنسرو ماهی تن - 1 قوطی (185 گرم) برگ کاهو - 1 دسته خیار - 3 عدد. گوجه فرنگی - 3 عدد. تخم مرغ آب پز - 4-5 عدد. کنجد - 1 قاشق غذاخوری سس: روغن ..

― کاهو کوچک 1 عدد پیاز قرمز 1 عدد زیتون سیاه بدون هسته 1 پیمانه فلفل دلمه ای زرد 1 عدد گوجه گیلاسی 12 عدد خیار 1 عدد پنیر فتا 1 فنجان روغن زی..

― 🔹 مواد لازم 🔹 🔹انار - 2 عدد 🔹چغندر قرمز - 2 عدد 🔹هویج - 2 عدد 🔹فیله مرغ پخته و ریش شده - 1 عدد 🔹تخم مرغ - 3 عدد 🔹سیب زمینی - 2 عدد سس ما..

― عناصر: ژامبون - 200 گرم تخم مرغ - 4 عدد. هویج - 1 عدد. سیب - 1 عدد. قارچ ترشی - 1 شیشه (280 گرم) پنیر فرآوری شده - 2 عدد. سس مایونز تزیین: قارچ ترشی ..

― با این آموزش همراه ما باشید..

― دستور غذا شماره 1 2 عدد خیار شور را به صورت نوار برش دهید 1 عدد خیار تازه ورقه شده شوید و جعفری را خرد کنید 200 گرم نخود سبز فلفل نمک روغن ..

― محصولات: کلم 150 گرم کنسرو ذرت 4 قاشق غذاخوری خیار 1 عدد سوسیس یا کالباس 250-300 گرم مرغ آب پز 2 پای مرغ یا 1 سینه مرغ تخم مرغ 3 عدد نمک واسه مز..

― عناصر 3 عدد هویج 7 عدد تخم مرغ 200 گرم ژامبون کنسرو شده فلفل قرمز 1 عدد 200 گرم نخود فرنگی کنسرو شده 180 گرم ذرت کنسرو شده 3 قاشق غذاخوری سس ..

― دستور غذا و مواد لازم: 6 عدد سیب زمینی. بپزید تا نرم شود. بگذارید خنک شود. 1 عدد پیاز 1 قاشق چایخوری شکر 1/2 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق غذاخوری ..

― دستور آشپزی: هویج آب پز - 1 بزرگ (یا 2 کوچک) خیارشور - 4 عدد (کوچک) تخم مرغ - 3-4 عدد. کنسرو لوبیا سفید - 1 قوطی بزرگ (400 گرم) سبزی - شوید 1 دسته سی..

― محصولات: 3 چغندر متوسط ​​- آب پز یا پخته شده در فر. خیار شور - 200 گرم. هویج 2 عدد - از قبل بپزید پیاز 1 عدد سینه مرغ 300-400 گرم - از قبل بجوشانی..

― محصولات: ذرت کنسرو شده - 200-240 گرم کلم چینی - 250-300 گرم سوسیس 100-120 گرم تخم مرغ 4 عدد شوید 1 دسته نمک 0.5 قاشق چایخوری فلفل سیاه آسیاب شده 0.5 قا..

― با آموزش سالاد تن ماهی همراه ما باشید..

― مواد لازم : تن ماهی 1 کاهو نصف یک عدد اسفناج 15 شاخه گوجه 1 زیتون 10 عدد نخود فرنگی 1 لیوان عسل 1ق غ سیر 1 حبه آویشن 1ق چ روغن ز..