زیربغل سیمکش - هشتگ ها

― قطعا شما هم میخواین عضلات پشت توسعه یافته ای داشته باشین اما باید بدونین حرکات رو به چه صورت و در چه زوایایی باید اجرا کنین توی این ویدی..

― لت سیمکش دست موازی..