روانشناسی - هشتگ ها

― اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که حسرت گذاشتن سر بر بالش و تجربه یک خواب آرام را دارید جایی نروید این دوره آموزشی ویژه شما است. در این..

― متاسفانه در جامعه ما سالمندی و نیازهای سالمندان موضوعی است که به اندازه میزان اهمیتی که دارد به آن بها داده نشده است. از این رو در جهت تع..

― متاسفانه با وجود پیشرفت های مختلف و تسهیل شرایط زندگی نا امیدی و بی انگیزگی یکی از رایج ترین مشکلاتی است که جامعه بشری با آن روبرو است و ..

― متاسفانه خانم ها هنوز در کلیشه های جنسیتی درگیر هستند و چاره ای جز قوی تر شدن و خود اتکایی ندارند. اخبار موفقیت زن های ورزشکار، قهرمان، ..

― چیزی درباره ی همدلی شنیدی؟ شنیدی میگن همدلی از نظر بعضی از روانشناسا مهم ترین مهارت زندگی ه؟ تو بلدی همدلی کنی؟ آنلایف هر هفته وبینار ..

― ایجاد و ساخت یک رابطه عاطفی خوب نیازمند صرف وقت و انرژی هست . شما چقدر برای رابطه عاطفی خود سرمایه گذاری می کنید؟ ما در این دوره آموزشی ک..

― تاب آوری یعنی به یک وضعیت سخت به صورت انعطاف پذیر واکنش نشون بدی. تاب آوری یعنی بدونی که چطوری با اتفاقای غیرمنتظره و شرایط جدید کنار یی..

― حقت رو می خورن؟ نمی تونی جلوی زورگویی دیگران بایستی؟ راه حلت سکوته یا پرخاش گری؟ ویدیو رو تا آخر ببین، از ابراز وجود واست می گم. آنلای..

― هوش یا شانس؟ تلاش یا پول و پارتی؟ کدومشون تعیین می کنه شکست بخوریم یا موفق بشیم؟ تا حالا شده واسه اثبات شکست خورده نبودنت به دیگران، خو..

― شده یک کاریو شروع کنی و نتونی تمومش کنی؟ تا حالا شده بعد از شکست تو یک کار با خودت فکر کنی که به اندازه کافی خوب نیستی؟ اون حسی که توی این..

― عشق آرمانی یه لحظه با خودمون فکر کنیم؛ اگر می تونستیم انواع عشق رو تشخیص بدیم شکل رابطه ها چقدر فرق میکرد؟ عشق سه ضلع داره که اگر هر کدو..

― بی هدفی، سردرگمی و عدم قطعیت سه مفهومی است که فقدانشان تاثیر مستقیمی روی کاهش کیفیت زندگی انسان امروز دارد. اگر جمله بالا را تایید می کن..

― به نظرت چه اتفاقی میوفته که شعله عشق بعضی زوج ها بعد از مدت کوتاهی فروکش می کنه و رابطه بعضی ها روزبه روز عمیق تر و صمیمی تر می شه؟ رابطه ..

― مثبت اندیشی ساده اندیشی نیست، بیخیالی و ساده لوح بودن هم نیست، بلکه به این معناست که برای هر مشکلی راه حلی وجود داره که ممکنه هنوز پیداش..

― حتما برای شما هم پیش آمده که حق با شما باشد اما نتوانید راجع به حق خود دفاع کنید. از حق و حقوق ماهیانه تان ناراضی باشید ولی جسارت این را ن..

― انرژی زندگی ما، توسط احساساتمون تامین می شه. زمانی که احساسات در ما جریان نداشته باشن، ما دچار فقر درونی می شویم. هیچ شخصی نمی تواند مدع..

― خودت برای زندگیت تصمیم می گیری یا دیگران؟ اگر برای تصمیم گرفتن به دیگران وابسته ای احتمالا اعتماد به نفست پایینه. زمانی که اعتماد به نف..

― زندگی آسان نیست! در روزهای سخت همه ما به کسانی نیاز داریم که ما رو درک کنند و با ما همراه باشند. همدلی... همین که دست طرف مقابل رو بگیریم و..

― دلایل بی انگیزگی چیست؟ برای کاهش بی انگیزگی چه کار کنیم؟ با بی انگیزگی چه فرصت هایی رو از دست میدیم؟ چرا که وقتی چیزی را نمی شناسیم نمی ..

― هر غم و ناراحتی به این معنی نیست که افسردگی داریم. افسردگی فقط غم و اندوه نیست؛ جنبه های متفاوتی از ما رو تحت تاثیر خودش قرار می ده. هر کس..

― چرا بعضی از زوجین نمی تونن با بهم حرف بزنن؟ عدم یادگیری مهارت گفت و گو چه بر سر روابط میاره؟ بی اعتمادی و نا امنی از طرف مقابل به چه شکلی ..