دفاع شخصی بانوان - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی دفاع شخصی بانوان
02:43
آموزشی
نقشه راه برای شروع یادگیری کراو ماگا از مبتدی تا پیشرفته
― برای دانلود پکیج کامل آموزش فنون و تکنیک های کراو ماگا به لینک زیر از برنا اندیشان مراجعه فرمایید.
..
00:55
ورزشی
آموزش دفاع شخصی / دفاع شخصی گردن
― آموزش دفاع شخصی به بزرگسالان..
09:32
ورزشی
آموزش دفاع شخصی خیابانی با جودو
― در این فیلم شیوه دفاع شخصی با جودو در درگیری های خیابانی توسط استاد سنسی جویان جهانیان آموزش داده میشود..
04:06
ورزشی
آموزش دفاع شخصی در مقابل گیر انداختن
― در این ویدیو روش دفاع شخصی در مقابل گیر انداختن ها و گرفتن ها در دفاع شخصی خیابانی توسط سنسی جویان جهانیان آموزش خواهد داده شد..
04:03
آموزشی
آموزش کامل اصول و تکنیک های دفاع شخصی بصورت مرحله به مرحله
― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید.
آموزش دفاع شخصی یکی از بی نظیرترین ..
03:11
آموزشی
آموزش دفاع شخصی کاربردی و چگونگی دفاع در برابر چوب
― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید.
آموزش دفاع شخصی یکی از بی نظیرترین ..
04:03
ورزشی
حرکات صحیح دفاع شخصی برای جلوگیری از حمله مهاجم
― ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂
دفاع شخصی یا دفاع از خود به پادکارهایی گفته می شود که شخص برای حراست از سلامتی یا ..
03:11
ورزشی
بهترین تکنیک های دفاع شخصی
― ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂
دفاع شخصی یا دفاع از خود به پادکارهایی گفته می شود که شخص برای حراست از سلامتی یا ..
05:18
ورزشی
یادگیری حرکات دفاع شخصی در برابر مهاجم خیابانی
― ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂
در این پست چندتا از ساده ترین و در عین حال ضروری ترین نکات و تکنیک های دفاع شخصی را..
04:59
ورزشی
آموزش ضربات قدرتی با دست در برابر حملات مهاجم خیابانی
― ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂
در این پست چندتا از ساده ترین و در عین حال ضروری ترین نکات و تکنیک های دفاع شخصی را..
05:44
ورزشی
چند حرکت برای مراقبت از صورت در برابر مشت های مهاجم
― ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂
در این پست چندتا از ساده ترین و در عین حال ضروری ترین نکات و تکنیک های دفاع شخصی را..
05:27
ورزشی
آموزش حرکات دفاع شخصی حرفه ای در برابر مهاجم خشن
― ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂
در این پست چندتا از ساده ترین و در عین حال ضروری ترین نکات و تکنیک های دفاع شخصی را..
04:43
ورزشی
آموزش چند فن دفاع شخصی در برابر مهاجم خیابانی
― دفاع شخصی یا دفاع از خود به پادکارهایی گفته می شود که شخص برای حراست از سلامتی یا اموال خود یا دیگری به کار می بندد. در بسیاری از نظام های ..
04:19
ورزشی
آموزش چند تکنیک ساده و راحت برای یادگیری دفاع شخصی
― دفاع شخصی یا دفاع از خود به پادکارهایی گفته می شود که شخص برای حراست از سلامتی یا اموال خود یا دیگری به کار می بندد. در بسیاری از نظام های ..
00:22
ورزشی
آموزش دفاع شخصی ضربه سیلی
― آموزش دفاع شخصی به کودکان..
00:26
ورزشی
آموزش رهایی خفگی در دفاع شخصی
― آموز سدفاع شخصی به بزرگسالان..
02:24
آموزشی
دوره آموزش دفاع شخصی بصورت تکنیکی
― دوره آموزش دفاع شخصی در قالب فایل تصویری توسط برترین اساتید دنیا آموزش دفاع از خود در خیابان ، نحوه دفاع کردن زمانی که روی زمین افتاده ا..
03:09
آموزشی
10 تکنیک زدن در دعواهای خیابونی
― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید.
آموزش دفاع شخصی یکی از بی نظیرترین ..
02:48
ورزشی
آموزش دفاع شخصی
― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید.
آموزش دفاع شخصی یکی از بی نظیرترین ..
02:56
ورزشی
10 تکنیک دفاع شخصی
― برای اطلاع بیشتر با شماره3118 2842-021 تماس حاصل کرده و یا به وب سایت مراجعه نمایید.
بارها پیش اومده در موقعیتی قرار گرفتیم که فکر کردیم کاش ح..
02:56
ورزشی
آموزش کامل دفاع شخصی
― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمایید.
آموزش دفاع شخصی یکی از بی نظیرترین ..